Diagnostika HDL cholesterolu - příčiny deprese a způsoby normalizace

Až do nedávné doby jsme všichni souhlasili s tím, že jakýkoli cholesterol je velmi špatný a snažil se vyhnout se výrobkům s vysokým obsahem. Vědci a lékaři tento problém pochopili a dospěli k závěru, že tělo je poškozeno pouze přebytkem "špatného" cholesterolu a "dobrý" cholesterol je velmi důležitý pro normální fungování všech systémů lidského těla. Je čas zjistit, co je "dobrý" cholesterol a co čelíme, je jeho nedostatek nebo nízká úroveň.

Co je HDL?

Charakteristika a význam HDL cholesterolu

Organismus je harmonický a dobře regulovaný přirozený systém, ve kterém je každý jeho prvek součástí, je zapojen do výkonu své jasné funkce a je přímo spojen se zbytkem komplexního mechanismu - lidského těla.

Cholesterol je důležitou součástí tohoto systému. Pro normální činnost těla jsou důležité všechny složky, včetně lipidů. Cholesterol se týká lipidů a stejně jako vše v lidském těle se může pohybovat pouze podél hlavních transportních cest - krevních cév. Avšak lipidy se v krvi nerozpouštějí, takže nemohou být, tak řečeno, převedeny v čisté formě. Pro přepravu se váží na specifické transportní bílkoviny a stávají se rozpustnými, to znamená, že se mohou pohybovat v krevním řečišti. Výsledné sloučeniny se nazývají lipoproteiny nebo lipoproteiny. "Dobrý" cholesterol, který nás zajímá, je lipoproteiny s vysokou hustotou.

Jeho hlavní funkce - pohyb lipidů z tkáně orgánů přes krevní cévy do jater, kde se mění na mastné kyseliny - je využit.

"Špatný" cholesterol nebo lipoproteiny s nízkou hustotou se pohybuje z jater přes cévy do různých orgánů a tkání. Pokud je hladina HDL snížena a LDL stoupá, znamená to, že cholesterol se pomalu pohybuje po cévách a postupně se usazuje na stěnách, čímž vzniká placi cholesterolu. To vede k ateroskleróze cév a odtud se blíží k mrtvici, infarktu, tromboembolizmu a dalším smrtelným chorobám.

Zadání pro analýzu

Indikace pro studium hladiny HDL cholesterolu v krvi

Vzorky na úrovni "dobrého" cholesterolu mohou lékaři naznačit přítomnost řady nemocí:

  • Ateroskleróza
  • Diabetes mellitus
  • Ischemická choroba srdeční
  • Onemocnění jater a ledvin
  • Infekce v akutní fázi
  • Obezita

Analýzy tohoto druhu se provádějí před různými chirurgickými zákroky, předepisují nové léky, mění dietu a monitorují a monitorují výsledky léčby nebo užívání diety.

Údaje, které v krvi pacienta obsahují HDL cholesterol, naznačují vysokou míru rizika aterosklerózy a doprovodných onemocnění, ale neindikují konkrétní onemocnění nebo postižený orgán. K objasnění diagnózy bude zapotřebí řada dalších testů a průzkumů.

Vzorky cholesterolu se provádějí také rutinně, aby se zjistila stav pacientů včetně obezity.

Ztráta hmotnosti by měla být doprovázena normalizací ukazatelů, takže testy jsou potřebné k zjištění, zda proces probíhá správně a zda pacient dodržuje všechny pokyny ošetřujícího lékaře.

Příprava a postup pro odběr vzorků

Diagnostika hladiny cholesterolu

Pro provedení testu na cholesterol je z žíly odebrána krev, která se užívá ráno na prázdný žaludek. Jako přípravek by pacient neměl jíst minimálně 12 a nejvýše 14 hodin před analýzou. To je nezbytné pro normalizaci hladiny cholesterolu a získání nejpřesnějších údajů.

Před testem můžete vypít pouze vodu, vyvarujte se psychické a fyzické námahy. V předvečer se musíte vzdát tučných a smažených jídel, alkoholu a agresivních zátěží na trávicích orgánech (přejídání, uzená jídla, těžké jídlo a tak dále).

Při přípravě na analýzu je třeba si uvědomit, že stejná újma může způsobit jak nadměrnou výživu, zejména s vysokým obsahem tuku, tak příliš dlouhou hladovění.

Aby se zajistilo, že tyto faktory neovlivní normální výkonnost, měl by pacient důsledně dodržovat pokyny a doporučení pro přípravu krevního vzorku cholesterolu. Máte-li nějaké dotazy, je lepší okamžitě sdělit odborníkovi, jinak bude pravděpodobně nutné analýzu znovu provést.

Vysvětlení: norma

Úroveň "dobrého" cholesterolu neustále kolísá a v různých časech je normou různé ukazatele. Při odběru vzorků je třeba vzít v úvahu věk a pohlaví pacienta, protože se mohou lišit ukazatele pro různé kategorie pacientů.

HDL cholesterol

U lidí, cholesterol (aka cholesterol) hraje důležitou roli v metabolismu, je součástí struktury mnoha buněk v těle. Existují však "dobré" a "špatné" frakce tohoto prvku, které mají různé účinky na lidské zdraví. S nárůstem množství cholesterolu v krvi, rizikem srdečního záchvatu a mrtvice se zvyšuje.

Co je lipoprotein s vysokou hustotou

Většina látky je tvořena tělem v játrech (asi 80%), zbytek se počítá s jeho příjmem s jídlem. Cholesterol se podílí na tvorbě hormonů, žlučových kyselin, buněčných membrán. Samotný prvek je v kapalině špatně rozpustný, takže kolem něj je vytvořen proteinový obal, který se skládá z apolipoproteinů (speciálního proteinu).

Tato sloučenina se nazývá lipoprotein. Několik druhů krve cirkuluje přes nádoby člověka, které se ukázaly odlišné vzhledem k různým poměrům prvků, které tvoří složení:

  • VLDL - velmi nízká hustota lipoproteinů;
  • LDL - nízká hustota lipoproteinů;
  • HDL - vysoká hustota lipoproteinů.

Ty obsahují malý cholesterol, skládají se téměř z části bílkovin. Hlavní funkcí HDL cholesterolu je transport přebytečného cholesterolu do jater pro zpracování. Tento druh látky se nazývá dobrá, představuje 30% cholesterolu v krvi. Nadbytek LDL vyvolává vznik vysokých plaků cholesterol, který, když hromadění v tepnách a žilách vést k srdečnímu infarktu, mozkové mrtvice.

Krevní test na cholesterol

K určení hladiny cholesterolu je nutné předat biochemický krevní test, který určuje obsah HDL a LDL. Studie se provádí jako součást lipogramu. Doporučuje se tomu dělat všem lidem starším 20 let alespoň jednou za 5 let. Pokud je pacientovi předepsána dieta s nízkým obsahem tuku, léky, darujte krev pro analýzu, měli byste častěji sledovat účinnost léčby.

Jak to udělat

Krevní test celkového cholesterolu vyžaduje nějakou přípravu před podáním. Chcete-li získat správné ukazatele, musíte dodržovat tato pravidla:

  • plot musí být proveden ráno;
  • omezit tučné pokrmy 2-3 dny před zahájením léčby;
  • poslední jídlo by mělo být 8 hodin před testem;
  • vyhnout se fyzickému namáhání, emočnímu stresu;
  • přestat kouřit nejméně 30 minut před testem.

Vysvětlení

Výsledky těchto analýz ukazují celkové množství cholesterolu v krvi, obsah triglyceridů, které ovlivňují lipidové procesy a HDL, LDL. Lze říci, že poměr špatného a dobrého cholesterolu určuje pravděpodobnost vzniku vaskulárních onemocnění. Tato hodnota se nazývá index aterogenity nebo koeficient. Ve zbytku je uveden specifický seznam ukazatelů hladiny LDL a HDL v krvi žen, mužů různého věku:

LDL cholesterol, mmol / l

HDL cholesterol, mmol / l

Koeficient aterogenity se zvyšuje

Tento závěr při dekódování naznačuje pravděpodobnost srdečního onemocnění, plaky cholesterolu, zúžení lumen cév, což vede k mrtvici, infarktu. V tomto případě převažuje "špatný" cholesterol nad "dobrým" cholesterolem. Pro výpočet koeficientu aterogenity je nutné odečíst z celkového množství HDL cholesterolu a znovu rozdělit získaný výsledek na úroveň HDL. Důvodem pro rozvoj zvýšeného ukazatele je:

  • onemocnění jater v těžké formě;
  • dědičnost;
  • selhání ledvin (chronické);
  • neošetřený diabetes mellitus;
  • cholestáza;
  • zánět ledvin v chronické formě, což vede k nefrotickému syndromu.

Koeficient atherogenismu je snížen

To je dobrá zpráva, v tomto případě je riziko vývoje cholesterolu, blokád, infarktu nebo mrtvice extrémně nízké. Tato skutečnost nemá žádnou diagnostickou hodnotu a znamená, že existuje zvýšený HDL cholesterol, který nepředstavuje žádné nebezpečí pro lidské zdraví. Při léčbě se vždy snaží, aby index aterogenity byl normální nebo snížen.

Norma HDL

Normální hodnota dobrého cholesterolu není správná formulace. Přijatelná úroveň této frakce se v závislosti na konkrétním případu liší a je určena individuálně pro osobu. Pravděpodobnost vzniku kardiovaskulárních onemocnění je ovlivněna mnoha faktory, které by měly být pro každého pacienta studovány jednotlivě. HDL cholesterol na nízké úrovni přesně způsobuje riziko aterosklerózy. Podle obecné statistiky je možné odhadnout riziko vývoje u dospělých podle následujících ukazatelů:

  1. Vysoká pravděpodobnost vývoje aterosklerózy u mužů v dávce 10 mmol / l, u žen - 1,3 mmol / l, bez ohledu na doprovodné faktory.
  2. Průměrná pravděpodobnost aterosklerózy bude u žen 1,0-1,3 mmol / l a u žen 1,3-1,5 mmol / l.
  3. Nízká pravděpodobnost aterosklerózy u lidí bude 1,55 mmol / l.

Jak zvýšit hladinu cholesterolu při snížení hladiny HDL

V různých obdobích může osoba mít jiné procento HDL cholesterolu. Proto jediný test krve není indikátorem "obvyklého" množství cholesterolu. To naznačuje potřebu pravidelně kontrolovat hladinu látky, pokud se obává zvýšení. Změny se mohou objevit během krátkého časového období, nazvané to - kolísání metabolismu cholesterolu. Chcete-li zvýšit index HDL, měli byste:

  • vyloučit kortikosteroidy, anabolické steroidy, androgeny;
  • vyhnout se stresovým situacím;
  • užívají statiny, fibráty, cholestyramin, fenobarbital, inzulin, estrogen.

Dozvíte se více o LDL - co chcete provést analýzu.

Video o špatném a dobrém cholesterolu

Informace uvedené v tomto článku jsou pouze informativní. Materiály tohoto článku nevyžadují nezávislou léčbu. Pouze kvalifikovaný lékař může diagnostikovat a poradit s léčbou na základě individuálních charakteristik jednotlivých pacientů.

Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL) - co to je?

Někdy při vyšetřování lipidového spektra se zjistí, že hladina HDL je zvýšená nebo snížená: co to znamená? V našem přehledu budeme analyzovat, jaké jsou rozdíly mezi lipoproteiny s vysokou hustotou a nízkou hustotou, s nimiž se vztahují odchylky v analýzách prvního z norm, a jaké metody jejího zvýšení existují.

Dobrý a špatný cholesterol

Cholesterol - tuková látka v lidském těle, která má smutnou slávu. Existuje mnoho lékařských výzkumů o nebezpečích této organické sloučeniny. Všichni spojují vysoký cholesterol v krvi a hrozivé onemocnění, jako je ateroskleróza.

Ateroskleróza je jednou z nejčastějších onemocnění u žen po 50 letech a u mužů po 40 letech. V posledních letech se patologie objevuje u mladých lidí i v dětství.

Ateroskleróza je charakterizována tvorbou vnitřní stěny krevních cév ukládání cholesterolu - aterosklerotických plátů, které významně zúžit průsvitu tepny a způsobit poruchu prokrvení vnitřních orgánů. Nejvíce trpí systémy, které trpí velkým množstvím práce a potřebují pravidelný příjem kyslíku a živin - kardiovaskulární a nervové.

Obvyklé komplikace aterosklerózy jsou:

  • discirkulační encefalopatie;
  • ONMIK pro ischemický typ - mozkovou mrtvici;
  • ischemická choroba srdeční, angina pectoris;
  • akutní infarkt myokardu;
  • poruchy oběhového ústrojí v ledvinách, dolní končetiny.

Je známo, že hlavní roli při tvorbě onemocnění hraje zvýšená hladina cholesterolu. Chcete-li pochopit, jak se vyvine ateroskleróza, musíte se dozvědět více o biochemii této organické sloučeniny v těle.

Cholesterol - látka tukového typu, klasifikovaná podle chemické klasifikace jako mastné alkoholy. Když zmíníte jeho škodlivý účinek na tělo, nezapomeňte na důležité biologické funkce, které tato látka působí:

  • posiluje cytoplazmatickou membránu každé buňky lidského těla, je pružnější a trvanlivější;
  • reguluje propustnost buněčných stěn, zabraňuje pronikání určitých toxických látek a lytických jedů do cytoplazmy;
  • je součástí produkce nadledvin - glukokortikosteroidy, mineralokortikoidy, pohlavní hormony;
  • podílí se na syntéze žlučových kyselin a vitaminu D jaterními buňkami.

Většina cholesterolu (přibližně 80%) se v těle produkuje hepatocyty a pouze 20% pochází z jídla.

Rostlinné buňky jsou nasycené lipidy jsou volné, takže všechny exogenní cholesterolu v těle je jako součást živočišného tuku - maso, ryby, drůbež, mléko a mléčné výrobky, vejce.

Endogenní (vlastní) cholesterol je syntetizován v jaterních buňkách. Je nerozpustný ve vodě, proto je transportován do cílových buněk speciálním proteinem-nosič-apolipoproteiny. Biochemická kombinace cholesterolu a apolipoproteinu se nazývá lipoprotein (lipoprotein, LP). V závislosti na velikosti a funkcích jsou všechny disky LP rozděleny do následujících kategorií:

  1. Lipoproteiny s velmi nízkou hustotou (VLDL, VLDL) - největší podíl cholesterolu, sestávající převážně z triglyceridů. Jejich průměr může dosáhnout 80 nm.
  2. Lipoproteiny s nízkou hustotou (LDL, LDL) jsou částice bílkovinného tuku sestávající z molekuly apolipoproteinu a velkého množství cholesterolu. Průměrný průměr je 18-26 nm.
  3. Lipoproteiny s vysokou hustotou (HDL, HDL) - nejmenší podíl cholesterolu, jehož průměr částic nepřesahuje 10-11 nm. Objem proteinové části v kompozici je mnohem vyšší než obsah tuku.

Lipoproteiny s velmi nízkou a nízkou hustotou (zejména LDL) se týkají atherogenních frakcí cholesterolu. Tyto volumetrické a hrubé částice se stěží pohybují podél obvodových cév a mohou "ztratit" část molekul tuku během transportu do cílových orgánů. Tyto lipidy se usazují na povrchu vnitřní stěny cév, jsou posíleny pojivovým tkáním a poté kalcifikovány a tvoří zralý aterosklerotický plátek. Pro schopnost provokovat vývoj aterosklerózy se LLNV a VLDLP nazývají "špatným" cholesterolem.

Lipoproteiny s vysokou hustotou, naopak, jsou schopny čistit nádoby z tukových ložisek, které se hromadí na jejich povrchu. Malé a ostré, zachycují částice lipidů a transportují je do hepatocytů pro další zpracování do žlučových kyselin a vylučování trávicím traktem. Pro tuto schopnost se HDL cholesterol nazývá "dobrý".

Takže není celý cholesterol v těle špatný. O možnosti rozvoje aterosklerózy u jednotlivého pacienta mluví nejen indikátorem x (celkový cholesterol) v krevní test, ale poměr mezi LDL a HDL. Čím vyšší je podíl první a nižší - druhá, tím je pravděpodobnější výskyt dyslipidémie a tvorba aterosklerotických plaků na stěnách cév. Inverzní vztah je také platný: zvýšený index HDL může být považován za nízké riziko aterosklerózy.

Jak se připravit na analýzu

Krevní test může být proveden jak v rámci lipidogramu - komplexní vyšetření metabolismu tuku v těle, a nezávisle. Aby byl výsledek testu co nejspolehlivější, pacienti by měli dodržovat následující doporučení:

  1. Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou vyšetřovány přísně na prázdný žaludek v ranních hodinách (přibližně od 8:00 do 10:00).
  2. Poslední jídlo by mělo být 10-12 hodin před dodávkou biomateriálu.
  3. 2-3 dny před vyšetřením vyloučte ze stravy všechny mastné smažené potraviny.
  4. Pokud užíváte nějaké léky (včetně vitamínů a biologických doplňků), nezapomeňte o tom informovat svého lékaře. Možná vám poradí, abyste nepil pilulky 2-3 dny před testem. Zvláště ovlivňuje výsledky testovaného příjmu antibiotik, hormonů, vitamínů, omega-3, NSAID, glukokortikoidů atd.
  5. Nekuřte nejméně 30 minut před testem.
  6. Než se dostanete do místnosti pro odběr krve, sedněte po dobu 5-10 minut v klidném prostředí a snažte se být nervózní.

K určení hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou se obvykle užívá krev z žíly. Postup trvá jeden až tři minuty a výsledek analýzy bude připraven druhý den (někdy - o několik hodin později). Spolu s přijatými daty jsou referenční (normální) hodnoty přijaté v této laboratoři obvykle uvedeny ve formuláři analýzy. To se provádí pro usnadnění dekódování diagnostického testu.

Lékaři pravidelně doporučují darovat krev pro stanovení celkového cholesterolu u všech mužů a žen ve věku 25-35 let. Dokonce i při normálních hodnotách lipidogramu by měl být test opakován každých 5 let.

Sazby HDL

A jaká by měla být hladina lipoproteinů s vysokou hustotou u zdravého člověka? Norma u žen a mužů o této části cholesterolu může být odlišná. Standardní hodnoty lipidogramu jsou uvedeny v následující tabulce.

Podle výzkumného centra NICE sníží snížení hladiny lipoproteinů o vysoké hustotě o 5 mg / dl o 25% riziko akutní cévní nehody (srdeční infarkt, mozková příhoda).

K posouzení rizika vzniku aterosklerózy, stejně jako akutních a chronických komplikací je důležité zvážit poměr lipoproteinů s vysokou hustotou k celkovému cholesterolu.

Pokud je HDL snížena na pozadí vysokých hladin aterogenních lipidů, je pravděpodobné, že pacient již má aterosklerózu. Čím výraznější jsou jevy dyslipidemie, tím aktivnější je tvorba cholesterolu v těle.

Co to znamená?

Toto zvýšení není diagnostikováno tak často. Faktem je, že maximální koncentrace této frakce cholesterolu neexistuje: čím více lipoproteinů s vysokou hustotou v těle, tím nižší je riziko aterosklerózy.

Ve výjimečných případech dochází k závažnému porušení metabolismu tuků a HDL se významně zvyšují. Možné příčiny tohoto stavu jsou:

  • dědičná dyslipidémie;
  • chronická hepatitida;
  • cirhózní změny v játrech;
  • chronická intoxikace;
  • alkoholismus.

V tomto případě je důležité zahájit léčbu základního onemocnění. Zvláštní opatření zaměřená na snížení hladiny HDL v lékařství nebyla vyvinuta. Právě tato frakce cholesterolu může vyčistit krevní cévy z plaků a poskytuje prevenci aterosklerózy.

To znamená nižší hodnotu

Nízká hladina HDL v těle se vyskytuje mnohem častěji než vysoká. Tato odchylka analýzy z normy může být způsobena:

  • diabetes mellitus, hypotyreóza a další hormonální poruchy;
  • chronické onemocnění jater: hepatitida, cirhóza, rakovina;
  • patologii ledvin;
  • dědičná (geneticky stanovená) hyperlipoproteinemie typu IV;
  • akutní infekční procesy;
  • nadbytek příjmu aterogenních cholesterolových frakcí spolu s jídlem.

Je důležité odstranit stávající příčiny a pokud možno zvýšit koncentraci HDL cholesterolu na správnou úroveň. Jak to udělat, budeme se zabývat v níže uvedené části.

Jak zvýšit HDL

Zvyšte obsah lipoproteinů s vysokou hustotou v krvi, pokud provádíte soubor opatření zaměřených na úpravu stravy, životní styl a normalizaci tělesné hmotnosti. Pokud byla dyslipidemie způsobena jakýmikoliv onemocněním vnitřních orgánů, měly by být tyto příčiny odstraněny, pokud je to možné.

Oprava způsobu života

Životní styl je první věcí, kterou je třeba věnovat pozornost pacientům s nízkou hladinou HDL. Dodržujte doporučení lékařů:

  1. Odstraňte špatné návyky ze svého života. Nicotinové cigarety mají škodlivý vliv na vnitřní stěny cév a podporují ukládání cholesterolu na jeho povrchu. Zneužívání alkoholu negativně ovlivňuje metabolismus a ničí jaterní buňky, kde se normálně tvoří lipoproteiny. Odmítnutí kouření a alkoholických nápojů zvýší hladinu HDL cholesterolu o 12-15% a sníží aterogenní lipoproteiny o 10-20%.
  2. Bojujte s nadměrnou tělesnou hmotností. Obezita lék nazývaný patologického stavu, ve kterém je BMI (relativní hodnota, která vyjadřuje poměr hmotnosti a výšce pacienta) větší než 30. Nadváha - není pouze dodatečné zatížení na srdce a cévy, ale také jedním z důvodů pro tento nárůst celkového cholesterolu vzhledem ke své aterogenních frakcí. Pokles LDL a VLDL kompenzuje normalizaci hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou. Ukázalo se, že ztráta hmotnosti 3 kg vede ke zvýšení HDL-C o 1 mg / dl.
  3. Udělejte cvičení lékaře. Je lepší, jestli je to plavání, chůze, pilates, jóga, tanec. Tento druh fyzické aktivity by měl být oslovován se vší zodpovědností. Mělo by pacientovi přinést pozitivní emoce a nezvýšit zátěž srdce a cév. Při těžké somatické patologii by měla být pacientova aktivita postupně rozšiřována, aby se tělo přizpůsobovalo každodennímu zvyšování zátěže.

A samozřejmě pravidelně navštěvujte lékaře. Společná práce s terapeutem umožní rychlejší a efektivnější normalizaci narušeného metabolismu. Nepřehlížejte přiřazené terapeut účast pro průchod lékařské vyšetření, které mají být testovány na lipid 1 každých 3-6 měsíců a inspekci plavidel srdce a mozku v případě příznaků nedostatečného přívodu krve do těchto orgánů.

Terapeutická strava

Výživa je také důležitá pro dyslipidemie. Principy terapeutické stravy, která umožňují zvýšit hladinu HDL, zahrnují:

  1. Potrava je zlomková (až 6krát denně), v malých porcích.
  2. Denní kalorické potraviny by měly být dostatečné k tomu, aby nahradily energii, ale ne přebytek. Průměrná hodnota je na úrovni 2300-2500 kcal.
  3. Celkové množství tuku, které vstupuje do těla po celý den, by nemělo přesáhnout 25-30% celkové kalorie. Z nich se většina doporučuje pro nenasycené tuky (s nízkým obsahem cholesterolu).
  4. Vyloučení produktů s nejvyšším možným obsahem "špatného" cholesterolu: tuku, hovězího tuku; vedlejší produkty: mozek, ledviny; ochucené odrůdy sýra; margarín, kulinární tuk.
  5. Omezení produktů obsahujících LDL. Například maso a drůbež se doporučují nejčastěji 2-3x týdně stravou s obsahem cholesterolu. Je lepší ji nahradit vysoce kvalitními rostlinnými bílkovinami - sóji, fazolemi.
  6. Dostatečný příjem vláken. Ovoce a zelenina by se měly stát základem pro pacienty s aterosklerózou. Mají příznivý účinek na činnost gastrointestinálního traktu a mají nepřímý vliv na zvýšení tvorby HDL v játrech.
  7. Zahrnutí do denní stravy otrub: oves, žito, atd.
  8. Zahrnutí do stravy produktů, které zvyšují hladinu HDL: mastné mořské ryby, ořechy, přírodní rostlinné oleje - olivy, slunečnice, dýňová semínka atd.

Zvýšení HDL je možné a pomocí biologicky aktivních potravinových doplňků obsahujících omega-3 - polynenasycené mastné kyseliny bohaté na "exogenní" dobrý cholesterol.

Podle statistik trpí asi 25% světové populace starší 40 let aterosklerózy. Od roku do roku vzrůstá výskyt mladých lidí ve věku 25-30 let. Porušení metabolismu tuků v těle je vážným problémem vyžadujícím integrovaný přístup a včasnou léčbu. Změny v úrovni HDL v analýzách by neměly zůstat bez pozornosti specialisty.

HDL je snížena - co to znamená?

Stanovení lipoproteinů s vysokou hustotou (HDL)

Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou biochemické sloučeniny, které zahrnují apoproteiny (proteiny) a cholesterol a mohou také obsahovat neutrální tukové tuky. Objem bílkovin přesahuje množství cholesterolu, proto lipoproteiny s vysokou hustotou znamenají "dobrý" cholesterol.

Hlavním úkolem je odstranění přebytku cholesterolu z krve do jater pomocí apoproteinů, kde dochází k vylučování a vylučování žluči.

Snížení koncentrace lipoproteinů vede k pomalému odstranění cholesterolu z aterosklerotických plátů, které ovlivňují intimitu krevních cév. Výsledkem je riziko vývoje aterosklerózy, což přispívá k výskytu kardiovaskulárních komplikací.

Problémy se štítnou žlázou a narušení hladiny hormonů TSH, T3 a T4 mohou vést k vážným následkům, jako je hypothyroidní kóma nebo tyreotoxická krize, která často končí smrtícím výsledkem. Ale endokrinolog Alexander Ametov ujišťuje, že je snadné léčit štítnou žlázu dokonce i doma, stačí jen pít. Čtěte více »

Příčiny poklesu HDL

  • Změny hormonálního pozadí u žen. Změny v hormonálním pozadí během těhotenství vedou ke snížení hladiny HDL a poté trvají přibližně 2 roky po porodu. Během nástupu menopauzy se hladina estrogenů u žen snižuje, hladina lipoproteinů s vysokou hustotou přímo závisí na tom, protože estrogen se podílí na syntéze HDL.
  • Příjem léků. Lidé s chronickými nemocemi, někdy nuceni zachovávat své zdraví velkým množstvím léků. Některé z nich mají negativní vliv na metabolismus lipidů, což je na různých úrovních. Mezi tyto léky patří: diuretika, beta-adrenoblokátory, anabolické steroidy.
  • Špatné návyky. Vědci potvrdili, že špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu, snižují hladinu HDL.
  • Chronické nemoci. Některé nemoci mohou snížit hladinu lipoproteinů, což ovlivňuje patologické procesy metabolismu lipidů. Mezi ně patří: hepatitida, cirhóza jater, hypertyreóza, onkologické onemocnění.
  • Podvýživa a sedavý životní styl. Nadměrná konzumace mastných potravin přispívá k tvorbě aterosklerotických plaků a k poklesu jejich stažení z těla. Sedavý životní styl zaručuje zvýšení koncentrace celkového cholesterolu a lipoproteinů v krvi.
  • Obezita. U této choroby je hladina HDL snížena v důsledku nevratných změn metabolismu lipidů.

Symptomy deprese

Odchylka hladin HDL od normálních ukazatelů naznačuje narušení metabolismu lipidů.

V důsledku porušení metabolismu tuků mohou nastat následující příznaky:

  • Dýchavičnost. Může být pozorován po malé fyzické námaze nebo po stresu.
  • Arytmie. Tento příznak se projevuje porušením rytmu srdce a palpitace.
  • Otok prstů a prstů.
  • Snížená péče a paměť.
  • Vzhled žlutě růžových lipidových usazenin na pokožce - xanthomy.

Všechny symptomy, které se objevují u člověka, jsou spojeny se zúžením lumenů cév v důsledku ukládání aterosklerotických plaků. Obvykle dochází k zablokování krevních cév s dlouhým poklesem hladiny lipoproteinů s vysokou hustotou, což vede ke zhoršení krevního oběhu v určitých oblastech těla.

Odchylky od normy

Úroveň cholesterolu se může lišit z různých důvodů, a to i bez symptomatických projevů. Pacient je proto informován o změně hladiny HDL pouze tehdy, jsou-li problémy s kardiovaskulárním systémem.

Mezi indikátory HDL a rizikem onemocnění srdce vidíte inverzní korelaci:

  • Vysoká hladina lipoproteinů s vysokou hustotou nad 60 mg / dl znamená minimální riziko koronárního srdečního onemocnění.
  • Pokud jsou zjištěny vysoké koncentrace lipoproteinů s vysokou a nízkou hustotou, měly by být provedeny další testy, které by určily příčiny abnormalit.
  • Pokud je výsledek HDL testů nižší než 40 mg / dl, zvyšuje se riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění. A také výsledky analýz mohou potvrdit přítomnost metabolického syndromu.
  • Při pravidelné léčbě může dojít ke snížení hladiny HDL-C na 20-40 mg / dl.
  • Výrazné snížení koncentrace lipoproteinů pod 20 mg / dL může znamenat závažné patologické procesy, ke kterým dochází ve stádiu dekompenzace, stejně jako genetické choroby.

Důvody odchylky od normy indexů lipoproteinů s vysokou hustotou mohou být důsledkem hlavních onemocnění, jako jsou:

  • Onemocnění ledvin;
  • Onemocnění jater;
  • Ateroskleróza;
  • Alkoholismus;
  • Hypertenze;
  • Diabetes mellitus;
  • Myxedema;
  • Nemoci kardiovaskulárního systému.

Indikátory HDL

Obecně se připouští, že hladina HDL indikuje stav lidského zdraví. Interpretace výsledků testů by proto měla být poskytnuta kvalifikovanému lékaři, který bude přesně analyzovat výsledky analýz.

Úroveň LBVN

Preferované

Hranice

Nízká

Mg / L

Norma HDL, mg / dL

Muži

Ženy

Co mám dělat, pokud snížím HDL?

  • Fyzická aktivita. Chcete-li zvýšit úroveň HDL, musíte se začít angažovat v aerobním cvičení, konkrétně v běhu, plavání, jízdě na kole. Vzhledem k mírnému dlouhodobému zatížení je možné zvýšit koncentraci lipoproteinů s vysokou hustotou.
  • Racionální výživa. Správná a vyvážená výživa zvyšuje hladinu HDL. Pokud je obsažen v potravinách obohacených vlákny, pomáhá normalizovat koncentraci lipoproteinů. Mezi tyto produkty patří: ovoce, zelenina, obiloviny a celozrnné produkty.
  • Omezené použití nasycených tuků a trans-tuků. Snížením množství spotřebovaných jídel nasycených trans-tuky a sacharidy můžete zvýšit hladinu HDL na normální hodnotu.
  • Boj s obezitou. Kvůli existenci inverzního vztahu mezi hladinou lipoproteinů s vysokou hustotou a indexem tělesné hmotnosti je třeba vyloučit několik kilogramů extra, což přispěje ke zvýšení hladiny HDL cholesterolu.
  • Boj proti špatným zvykům. Zrušení špatného zvyku, jako je kouření, normalizuje hladinu lipoproteinů na dobrý výkon.

Léčba

S vývojem farmakologického průmyslu bylo vyvinuto velké množství léků, které zvyšují hladinu HDL, která působí na různých úrovních těla. Léčivé přípravky pomáhají dosáhnout poměrně rychlého terapeutického účinku ve srovnání s jinými způsoby, jak zvýšit hladinu lipoproteinů na normální úroveň.

K dispozici jsou následující léky:

  • Statiny. Tyto léky jsou velmi oblíbené, jako jsou: cerivastatin, fluvastatin a lovastatin. Princip statinů je založen na inhibici syntézy lipoproteinů s vysokou hustotou a blokování odpovídajících enzymů v játrech.
  • Fibráty. Populární mezi léky této farmakologické skupiny jsou: klofibrát, fenofibrát a gemfibrozil. Zřídka se používají kvůli nežádoucím účinkům.
  • Sekvestranty žlučových kyselin. Mezi zástupce této farmakologické skupiny patří: cholestyramin, colestipol. Princip léků je založen na zvýšené syntéze žlučové kyseliny v játrech s použitím cholesterolu, který pochází z krevního řečiště, který je přirozeně využíván tělem.
  • Inhibitory absorpce cholesterolu. V Rusku je registrována jediná droga této skupiny - ezetrol. Principem tohoto léku je zabránit absorpci lipidů ve střevě.

Výše uvedené léky jsou předepisovány přísně odborníkem pro indikaci a používají se v těžkých případech. Někteří lidé mohou mít předpoklady k provedení krevní zkoušky.

Lipoproteiny s vysokou hustotou by měly být pravidelně sledovány u osob, které:

  • Existují špatné návyky, jako je kouření a nadměrná konzumace alkoholických nápojů;
  • Jsou nadváhou a vedou sedavý životní styl;
  • Jsou ve stáří;
  • Existují kardiovaskulární nemoci.

Pořadí výzkumu

Studie indexů metabolismu lipidů předpokládá biochemickou studii krevní plazmy pro stanovení koncentrace celkového cholesterolu a jeho složek, tj. Lipoproteinů s vysokou hustotou a nízké hustoty.

Kdo je jmenován?

Biochemický krevní test pro stanovení HDL se provádí v následujících případech:

  • Plánované lékařské prohlídky pro osoby starší 20 let každých 5 let;
  • Lidé s vysokým rizikem vzniku kardiovaskulárních onemocnění;
  • Určit hodnocení účinnosti diety s nízkým obsahem tuku;
  • Lidé s poruchami kardiovaskulárního systému;
  • Posouzení rizika vzniku aterosklerózy;
  • Lidé s poruchou metabolismu lipidů;
  • Sledovat účinnost užívání léků, které snižují hladinu cholesterolu;
  • Osoby s hypertenzí nad 130/85 mm.. str.
  • Lidé trpící diabetem typu 1 a typu 2 s poruchou glukózové tolerance.

Příprava na postup

Pro získání nejspolehlivějších výsledků testů je třeba dodržovat následující doporučení:

  • Provedení studie by mělo probíhat během remise chronického onemocnění a nejdříve 6 týdnů po jeho exacerbaci. A také po chirurgických zákrocích, infarktu myokardu a mrtvice nebyla studie provedena po dobu 6 týdnů.
  • Přestaňte užívat léky po dobu 2 týdnů, což ovlivňuje metabolismus lipidů.
  • Po 2-3 dny jděte správně, vyjma stravy tučných potravin a alkoholických nápojů.
  • Poslední jídlo by mělo být 6-8 hodin před začátkem studie.
  • Nekuřte 30 minut před testem.
  • V předvečer studie vyloučte psychoemotional a fyzickou nadměrnou zátěž.

Pravidla pro provádění

  • Chcete-li zjistit hladinu HDL, vezměte žilní krve pacienta z ulnární žíly v objemu 5 až 8 ml. Odběr vzorků krve se provádí na prázdném žaludku.
  • Biochemická studie krevní plazmy probíhá v rozšířené formě, její interpretace nám umožňuje analyzovat kvalitativní a kvantitativní složení.
  • K určení složek metabolismu lipidů se používají speciální činidla a různé metody vyšetření, proto v případě druhého testu je třeba kontaktovat jednu laboratoř, aby se získaly spolehlivé výsledky testů.
  • Pro spolehlivou analýzu výsledků testů se provádí lipidový profil krve, tj. Stanovení koncentrace HDL a LDL.

Prevence

Nejlepší způsob, jak zachovat zdraví, je předcházet onemocnění. Dodržování pravidelných preventivních opatření pomůže udržet normální hladinu lipoproteinů s vysokou hustotou.

Primární preventivní opatření:

  • Zajistěte správnou výživu.
  • Odstraňte špatné návyky z vašeho životního stylu.
  • Chcete-li vést aktivní způsob života.
  • Kombinujte pravidelné cvičení s odpočinkem.

Sekundární preventivní opatření:

  • Boj proti hypertenzi, při rychlostech vyšších než 140/80 mm Hg.
  • Pravidelné užívání antiagregačních činidel, jako je kyselina acetylsalicylová.
  • Použití kyseliny nikotinové v komplexní profylaxi s jinými léky.
  • Léčba chronických onemocnění.

HDL je snížena: co to znamená a jaké jsou normy ukazatele

V lidském těle se aktivuje cholesterol, také nazývaný cholesterol, v metabolických procesech. Tato sloučenina je obsažena v mnoha buňkách. Ale tento prvek může být jak dobrý - má příznivý účinek na fungování orgánů a tkání - a špatně - negativně ovlivňuje práci těla a obecný stav člověka.

Výrazné zvýšení hladiny cholesterolu je způsobeno zvýšeným rizikem vzniku srdečních a cévních onemocnění, zejména infarktu a mrtvice. Někdy lidé, kteří provádějí testy, je těžké pochopit výsledky. A mnozí se ptají na otázku: "HDL je snížena: co to znamená?"

Definice HDL

Přibližně 80% cholesterolu se produkuje v těle, jmenovitě v játrech. Zbývajících 20% vstupuje do těla spolu s výživou. Tato látka se podílí na produkci hormonů, tvorbě buněčných membrán a žlučových kyselin. Cholesterol - látka, která je špatně rozpustná v kapalinách. Jeho transport je usnadněn výsledným obalem, který se skládá ze speciálních bílkovin - apolipoproteinů.

Tato sloučenina - bílkoviny s cholesterolem - se nazývá lipoprotein. Plavidla obíhají různé druhy této látky, které jsou tvořeny ze stejných látek (bílkovina a cholesterol). Pouze proporce komponent jsou různé.

Existují lipoproteiny:

  • s velmi nízkou hustotou (VLDL);
  • nízká hustota (LDL);
  • vysoká hustota (HDL).

První dva druhy obsahují malý cholesterol, jsou téměř úplně tvořeny bílkovinami. To znamená, že pokud je HDL snížena, můžete se poradit se svým lékařem. Vzhledem k tomu, že objem proteinových sloučenin významně přesahuje množství cholesterolu, HDL cholesterol znamená "dobrý cholesterol".

Hlavním úkolem HDL je přenášení nadbytečných lipidů do jater za účelem dalšího zpracování. Tento druh sloučeniny se nazývá dobrá, představuje 30% cholesterolu v krvi. Pokud z nějakého důvodu vyšší LDL HDL, je plná tvorbě aterosklerotických plátů, které při přetížení v cévách, může způsobit rozvoj nebezpečné patologie SS systému, zejména srdečního infarktu a mozkové mrtvice.

Ukazatele normy

Úroveň dobrého cholesterolu se může lišit z různých důvodů. Přijatelný index HDL je individuální v každém jednotlivém případě. Pokud je HDL snížena, znamená to, že riziko výskytu takové patologie, jako je ateroskleróza, je velmi vysoké.

Podle následujících statistik lze určit riziko výskytu onemocnění CCC:

  1. Index HDL cholesterolu 1,0 mmol / l u dospělého muže a 1,3 mmol / l u ženy signalizuje vysoké riziko aterosklerózy.
  2. U indikátorů v poměru 1.0-1.3 u zástupců silné poloviny společnosti a 1,3-1,5 mmol / l u žen se také uvádí průměrná pravděpodobnost výskytu patologie.
  3. Index 1,55 mmol / l naznačuje nízkou pravděpodobnost výskytu onemocnění.

Přijatelné ceny cholesterolu LDL pro děti až do 14 let je 0,78 až 1,68 mmol / l u žen 15-19 let - 0,78 - 1,81 mmol / l u chlapců - 0.78-1.68 u žen do 30 let - 0,78 - 1,94 mmol / l u mužů ve stejné věkové kategorii - 0,78 - 1,81 mmol / l, ženy 30-40 let - 0,78-2,07 mmo / l, muži - 0,78 - 1,81 mmol / l, pro ženy nad 40 let - 0.78-2.20, muži - 0.78-1.81.

Je-li HDL snížena, znamená to, že existuje riziko vzniku patologií CCC. V tomto případě je nutné objasnit příčinu a provést opatření ke zvýšení správného cholesterolu.

Cholesterol s vysokou hustotou: příčiny poklesu a způsoby, jak normalizovat hladinu HDL

Důvody, proč může být index lipoproteinů s vysokou hustotou v těle snížen, je mnoho. Jak zvýšit hladinu cholesterolu s vysokou hustotou (dobrý cholesterol, který pomáhá při odstraňování špatného cholesterolu z krve do jater), můžete se poradit se svým lékařem.

Snížení hladiny cholesterolu s vysokou hustotou může být způsobeno následujícími důvody:

  1. Nadváha nebo obezita. Tato patologie je doprovázena výrazným snížením hladiny HDL v důsledku změn, ke kterým dochází v metabolismu lipidů.
  2. Podvýživa a neaktivní způsob života. Zneužití smaženými a tučné maso, nedostatek běžných jídel, jíst na útěku, jídla rychlého občerstvení a polotovary všeho dříve či později stane příčinou zubního plaku v cévách cholesterolu a snížit jejich vylučování z těla. Nízký aktivní životní styl přispívá ke zvýšení celkového cholesterolu v krvi.
  3. Přítomnost patologií, které se vyskytují v chronické formě. Některé patologické stavy mohou významně snížit hladinu dobrého cholesterolu s vysokou hustotou. Kvůli patologickým procesům je zaznamenán výskyt selhání metabolických procesů. Snížení koncentrace látky může být způsobeno hepatitidou, onkologickými patologiemi, onemocněním štítné žlázy, cirhózou jater.
  4. Přítomnost zhoubných návyků. Je dokázáno, že zneužívání alkoholických nápojů, stejně jako kouření, vyvolává snížení hladiny dobrého cholesterolu v krvi.
  5. Užívání léků. Lidé s chronickými nemocemi musí prožívat život, aby udrželi zdraví a zabránili exacerbaci nemocí, pít různé léky. Většina moderních léčiv má nejvíce negativní vliv na metabolismus tuků a vyvolává výskyt selhání. Snížení koncentrace dobrého cholesterolu je způsobeno zpravidla použitím diuretik, anabolických steroidů, beta-blokátorů.
  6. Hormonální nerovnováha. Hormonální poruchy během gestace plodu vedou ke snížení koncentrace HDL. Normalizace hormonálního pozadí nastane rok nebo dva po porodu. Klimakterické období je doprovázeno snížením hladiny estrogenů. Koncentrace HDL je přímo závislá na estrogenu, protože tento hormon se účastní syntézy dobrého cholesterolu.
  7. Přítomnost patologických stavů ledvin a močového systému, onemocnění jater, alkoholismus, hypertenze, diabetes, onemocnění SSS.

Symptomatologie

Odchylky od normy dobrého cholesterolu neprocházejí bez stopy. Pokud je hladina cholesterolu s vysokou hustotou snížena, signalizuje selhání metabolických procesů, zejména metabolismu tuků.

Doprovázet onemocnění s těmito projevy:

  • výskyt xanthomu (nažloutlé-růžové tukové usazeniny na pokožce);
  • snížení koncentrace;
  • porucha paměti;
  • otok prstů horních a dolních končetin;
  • arytmie (poruchy srdečního rytmu a palpitace);
  • dušnost (dochází jak po cvičení, tak po stresu).

Vzhled všech těchto symptomatologií je způsoben zúžením vaskulárního lumenu v důsledku tvorby cholesterolu v něm.

Prodloužené snížení hladiny dobrých lipidů může vést k ucpání krevních cév. V budoucnu je možné zhoršit krevní oběh v určitých částech těla.

Metody normalizace hladiny HDL a terapie

Aby se normalizovala koncentrace dobrých lipidů v těle, jsou předepsány následující léky:

  • Inhibitory absorpce cholesterolu: Ezetrola. Pomáhá zabránit vstřebávání tuků do střev.
  • Sequestants žlučových kyselin: Cholestyramin, Colestipol. Léky této skupiny přispívají ke zvýšení syntézy žlučových kyselin játry.
  • Fibratov: Klofibrát, fenofibrát a gemfibrozil.
  • Statinov: Cerivastatin, lovastatin, fluvastatin. Pomáhají inhibovat syntézu HDL a blokují odpovídající enzymy v játrech.

Regulovat hladinu cholesterolu v krvi pravidelně pro lidi trpící patologií kardiovaskulárního systému, nadváhu, obézní, a ti, kteří vedou neaktivní životní styl, kouření a pití alkoholu.

Je třeba si uvědomit, že k normalizaci koncentrace cholesterolu v krvi, užívání samotných léků.

Lidé, kteří narazí na problém, musí nejprve změnit svůj životní styl:

  • Sportujte nebo alespoň cvičete. Aerobik, běh, plavání, pěší nebo cyklistika - to vše pomůže zlepšit celkový stav a pohodu a zvýšit HDL.
  • Správná a vyvážená strava přispívá k normalizaci cholesterolu v krvi. Doporučuje se vyloučit mastné, smažené, slané, kořeněné potraviny, občerstvení, polotovary, lihoviny ze stravy. Obohacení stravy s produkty bohatými na rostlinná vlákna - celá zrna, zelenina a ovoce pomohou nejen při korekci hmotnosti, ale také při zvyšování hladiny HDL.
  • Lékaři a odborníci na výživu důrazně doporučují omezit konzumaci výrobků bohatých na nasycené tuky, trans-tuky a sacharidy. Takové jídlo poškozuje tělo, zejména pokud je spotřebováno v nemerenyh množstvích.
  • Odmítněte kouřit a alkohol. Eliminace závislostí přispívá k normalizaci koncentrace dobrého cholesterolu.

Prevence

Zamezte vzniku zdravotních problémů, zejména snížení hladiny HDL je snadnější než následné léčení. Aby se zabránilo výskytu onemocnění, doporučuje se jíst správně, vzdát se špatných návyků, sportovat.

Lidé, kteří již mají selhání metabolismu tuků, se doporučují:

  • k léčbě hypertenzních onemocnění, k včasnému podávání léků předepsaných lékařem;
  • pravidelně užívají protidoštičkové látky, například kyselinu acetylsalicylovou;
  • chronické onemocnění;
  • systematicky testy cholesterolu;
  • použít kyselinu nikotinovou;
  • vedou mimořádně zdravý životní styl.

Lipoprotein s vysokou hustotou (HDL): normální, zvýšený, snížený

Vědci mají dlouhou dobu rozdělený cholesterol (cholesterol, cholesterol) na "špatný" a "dobrý". Druhý typ zahrnuje lipoproteiny s vysokou hustotou, které lze vidět v analýzách pod zkratkou HDL. Jejich hlavní funkcí je zpětný transport volných lipidů z cévní láhve do jater pro následnou syntézu žlučových kyselin.

Lipoproteiny (lipoproteiny) v jejich složení kombinují lipidy (tuky) a bílkoviny. V těle hrají roli "nosičů" cholesterolu. Přírodní mastný alkohol v krvi se nerozpustí. Jelikož je nezbytné pro všechny buňky těla, lipoproteiny se používají k přepravě.

Nízký HDL představuje vážné nebezpečí pro cévy, protože zvyšuje riziko aterosklerózy. Zhoršení jeho hladiny je spojeno s příčinou srdečních onemocnění, diabetu, problémů metabolismu lipidů. Údaje jsou zajímavé pro specialisty všech profilů - terapeutů, kardiologů, endokrinologů.

Typologie lipoproteinů

Existují 3 typy lipoproteinů: vysoká, nízká a velmi nízká hustota. Odlišují se v poměru koncentrace bílkovin a cholesterolu. Nezralé HDL (lipoproteiny s vysokou hustotou) obsahují významné procento bílkovin a minimální hladinu cholesterolu.

Vzorec pro HDL se skládá z:

  • Proteiny - 50%;
  • Zdarma xc - 4%;
  • Ethery HS - 16%;
  • Griglyceridy - 5%;
  • Fosfolipidy - 25%.

Dvojvrstva fosfolipidové membráně ve tvaru koule, která je uzpůsobena ke stažení volný cholesterol, nazývaný také „dobrý“ cholesterol, protože tělo je velmi důležité: to pomáhá zbavit takzvaného „špatného“ cholesterolu, že získá z periferních tkáních k přepravě do jater s následným zpracováním a zánět žluči.

Čím vyšší stupeň účinnosti a nižší obsah škodlivého cholesterolu, tělo se cítí lépe, protože HDL zabraňuje vzniku vážných onemocnění: ateroskleróza, srdeční infarkt, mrtvice, revmatické choroby srdeční, trombózu, srdeční arytmie.

Podívejte se na video o výhodách "dobrých" chasů

Na rozdíl od HDL obsahuje lipoprotein s nízkou hustotou (LDL) vyšší procento cholesterolu (vzhledem k proteinu). Si vysloužili pověst „špatný“ cholesterol, protože nadbytek norem tohoto materiálu vede k hromadění v cévách holesterolovyh těsnění, zužuje cévy a brání prokrvení.

Proteinové minimum je obsaženo v lipoproteinech s velmi nízkou hustotou, které mají podobné vlastnosti. VLDLM syntetizuje játra. Skládají se z cholesterolu a triglycerolů, které se krví přenášejí do tkání. Po uvolnění triglycerolů z VLDLP se vytváří LDL.

Kvalita cholesterolu závisí také na triglyceridech - tucích, které naše tělo používá jako zdroj energie. Vysoké hladiny triglyceridů při nízkých hodnotách HDL slouží také jako předpoklad pro kardiovaskulární patologie.

Porovnáním poměru HDL cholesterolu a LDL v krvi u dospělých, lékaři obvykle hodnotí objem triglyceridů.

Rozsah normy

Pro omezení HDL je norma podmíněna a závisí na věku, hormonálním pozadí, chronických onemocněních a dalších faktorech.

Pro přenos mg / dL v mmol / l by se měl použít koeficient 18.1.

Indikátory cholesterolu do určité míry závisí na pohlaví: HDL cholesterol v krvi žen může být o něco vyšší.

Norma HDL v krvi, mg / dL

Příčiny abnormalit v HDL

Pokud je index HDL zvýšený, je třeba hledat příčiny především v chronických onemocněních. U diabetiků tedy nízký titr indikuje dekompenzaci, systematickou hyperglykémii. Pacienti s ketoacidózou mají také problematické výsledky.

Indexy takových lipidů mohou být daleko od normálních a s dalšími onemocněními:

  • Ateroskleróza;
  • Srdeční patologie;
  • Selhání ledvin;
  • Miksedeme;
  • Biliární cirhóza jater;
  • Hepatitida (chronická forma);
  • Alkoholismus a jiné chronické intoxikace;
  • Mrtvice, která byla odložena v posledních šesti měsících;
  • Zvýšený krevní tlak;
  • Onkologie;
  • Genetická predispozice.

Je-li přítomna některá z výše uvedených podmínek, vyšetření cholesterolu je povinné. Pokud je NSAID snížena, vedle chronických onemocnění může být příčinou "hladové" diety, napětí, přepracování.

Analýza HDL je předepsána:

  • Po 20 letech - pro prevenci aterosklerózy;
  • Se zvýšeným celkem xc;
  • S dědičnou predispozicí ke vzniku srdečních onemocnění;
  • Pokud krevní tlak překročí prahovou hodnotu 140/90 mm Hg. st;
  • S diabetem všech typů - každoročně;
  • S nadměrnou tělesnou hmotností: objem ženského pasu - 80 cm a 94 cm - samec;
  • V případě porušení metabolismu lipidů;
  • U IHD, aneuryzmatu aorty, šest měsíců po infarktu nebo mrtvici;
  • 5 týdnů po nástupu stravy nebo léku, který snižuje hladinu triglycerolu - pro kontrolu.

Pro ty, kteří jsou ohroženi, jsou každoroční inspekce povinné pro všechny ostatní - každé 2 roky. Od krve se po ranní 12hodinové přestávce po jídle odebírá krev. V předvečer je nutné dodržovat dietu s nízkým obsahem tuku, ne pít alkohol, být nervózní. Někdy lékař předepíše druhou vyšetření.

Pravděpodobnost ischemické patologie se vypočte s použitím aterogenních koeficientů podle vzorce: K = celkový cholesterol-HDL / HDL.

V tomto případě jsou to orientační body:

  • Pro kojence do 1 roku;
  • Pro muže ve věku 20-30 let - do 2,5;
  • Pro ženy - do 2,2;
  • Pro muže 40-60 let - až 3,5.

U pacientů s angínou pectoris se tato hodnota pohybuje v rozmezí 4-6.

Co ovlivňuje výsledky testu HDL, můžete se dozvědět z přenosu "Live healthy!"

Analýza rizik

Pokud HDL podporuje čištění nádob s odstraněním těsnění, LDL vyvolávají jejich akumulaci. Vysoká hladina HDL je ukazatelem dobrého zdravotního stavu a pokud je snížena HDL, co to znamená? Zpravidla se riziko srdečního selhání hodnotí jako procento hladiny lipidů s vysokou hustotou k celkovému cholesterolu.

Kritické objemy celkového cholesterolu a HDL:

Existuje inverzní vztah mezi daty HDL a rizikem srdeční patologie. Podle výsledků studií provedených vědci z NICE se pravděpodobnost cévní mozkové příhody zvýší o 25% při poklesu obsahu HDL na každých 5 mg / dL.

HDL je "reverzní transport cholesterolu": absorbuje přebytek z tkání a krevních cév, vrací je do jater k odstranění z těla. Poskytněte HDL a normální stav endotelu, zastavte zánět, zabraňte oxidaci LDL tkání, zlepšíte koagulaci krve.

Analýza rizik ukazuje:

  • Pokud je HDL zvýšená, co to znamená? Úroveň nejméně 60 mg / dL indikuje minimální pravděpodobnost vývoje CHD. Angina pectoris postihuje ženy častěji během menopauzy.
  • Je-li normální rozsah překročen pro HDL a LDL, jsou nutné změny apolipoproteinu-B pro posouzení rizika aterosklerózy.
  • HDL až do 40 mg / dL je diagnostikován jako velmi nízký a ohrožuje srdce a cévy. Při diagnostice metabolických poruch se bere v úvahu nízkou hladinu HDL (jako jeden ze 5 faktorů).
  • HDL-C v dávce 20-40 mg / dL znamená vysoký obsah triglycerolu, riziko vzniku cukrovky spojené s rezistencí na inzulín (necitlivost na inzulín).
  • Snížení množství HDL a některých léků (jako jsou anabolické steroidy nebo β-blokátory).
  • Poměr HDL v biochemickém krevním testu pod 20 mg / dL naznačuje významné změny ve zdravotním stavu. Taková anomálie může znamenat zvýšenou koncentraci triglyceridů. Existují také možné genetické mutace (jako je Tangerova choroba nebo rybí oční syndrom).

Jak zabránit nerovnováze

Při prevenci "dobrého" deficitu cholesterolu hraje rozhodující roli zdravý životní styl. Pouze ukončení kouření zaručuje 10% zvýšení HDL!

Zlepšuje úroveň užitečných lipoproteinů koupáním, jógem, měřeným a pravidelným cvičením.

Obezita vždy naznačuje nedostatek HDL a nadbytek triglycerolu. Existuje také inverzní vztah mezi těmito parametry: ztráta hmotnosti o 3 kg zvyšuje HDL o 1 mg / dl.

Vyvážená strava s nízkým obsahem sacharidů s pravidelným podáváním jídla alespoň 3krát denně udržuje v normě "dobrý" cholesterol. Pokud tuk ve stravě nestačí, HDL a LDL data se zhorší. Pro doporučenou rovnováhu trans-tuku by měly být preferovány polynenasycené tuky.

Při nadměrné hmotnosti a metabolických poruchách pomáhá normalizovat hladinu triglyceridů zastavit rychlé ukládání sacharidů.

Celkové množství tuků v nabídce by nemělo být vyšší než 30% všech kalorií. Z nich by mělo být 7% nasycených tuků. Podíl trans-tuků je nejvýše 1%.

Úprava nedostatku HDL pomůže těmto výrobkům:

  • Olivové a jiné rostlinné oleje.
  • Všechny druhy ořechů.
  • Mořské plody - zdroje mastných kyselin Щ-3.
  • Jednoduché (pomalé) sacharidy.

Jak zacházet / normalizovat hladinu lipoproteinů metodami tradiční medicíny? Zvýšení HDL cholesterolu a fibrátů:

  • Niacin - kyselina nikotinová nemá žádné kontraindikace. Samošetření doplňků stravy s přípravkem Niaspan, které lze koupit bez lékařského předpisu, však nebude schopné aktivně upravovat hladinu triglycerolu. Bez lékařského poradenství mohou doplňky stravy poškodit játra.
  • Bezalip, grifibrát, fenofibrát, trikor, lipantil, trilipix a další fibráty zvyšují obsah HDL cholesterolu v krvi.
  • Kromě rosuvastatinu, lovastatinu, atorvastatinu, simvastatinu se používají statiny nové generace. Roxer, křižník, rosacard blokují syntézu látek, které produkují játra pro výrobu cholesterolu. To snižuje jeho koncentraci a zrychluje odběr z těla. Přípravky této skupiny jsou schopné eliminovat cholesterol z nádob. Kapsule jsou podporovány u pacientů s hypertenzí a diabetiky. Volba léčiv by měla být podána lékaři, protože statiny mají kontraindikace.

Lipoproteiny s vysokou hustotou jsou částice tuku a bílkoviny syntetizované játry a střevy. Absorpce volného cholesterolu z cév, které je vráti do jater pro zpracování. Jedná se o nejmenší částice s největší izoelektrickou hustotou.

Buňky mohou dávat cholesterol pouze s HDL. Tímto způsobem chrání krevní cévy, srdce, mozku před aterosklerózou a jejími následky. Pravidelné sledování HDL cholesterolu snižuje riziko srdečního záchvatu, cévní mozkové příhody, IHD.

Více Informací O Plavidlech