Společné cévní onemocnění dolních končetin

Jak ukazují statistiky, nejčastější příčinou úmrtí jsou kardiovaskulární onemocnění. Ty zahrnují různé patologické stavy srdce a cév, včetně onemocnění cév dolních končetin.

Nemoci lodí nohou jsou také rozděleny do několika typů. Mnohé z nich mohou pacientovi prokázat téměř nepozorovatelně a projevovat se, když je obnovení zdraví buď velmi problematické, nebo zcela nemožné.

Nedávno jsem četl článek, který popisuje přípravek Holedol pro čištění nádob a odstranění cholesterolu. Tento lék zlepšuje celkový stav organismu, normalizuje žilního tonu, zabraňuje ukládání cholesterolu plaků, čistí krve a lymfy, a také chrání proti vysokému krevnímu tlaku, mrtvice a infarktu.

Nevěřila jsem si žádnou informaci, ale rozhodla jsem se kontrolovat a objednat obal. Všiml jsem si změn v týdnu: neustálé bolesti v mém srdci, tíha, tlakové skoky, které mě předtím trápily - ustoupily a po dvou týdnech zmizely úplně. Zkuste a vy, a pokud máte zájem, pak níže uvedený odkaz je článek.

Proto lidé, kteří často trpí bolesti nohou nebo jinými podezřelými příznaky, byste měli vědět, jaké jsou onemocnění nohou a jaké symptomy jsou charakterizovány.

Struktura cév nohou

Abychom pochopili, jak se nemoci rozvíjejí, je nutné znát strukturu nádob dolních končetin a pochopit procesy, které se v nich vyskytují.

Prostřednictvím všech tkání lidského těla jsou velké a malé plavidla. Jsou to systémy živých trubiček, které dopravují krev. Ta druhá dodává kyslíku a užitečné látky do tkání, což umožňuje správné fungování orgánů. Při absenci přístupu k určitému místu v krvi dochází k jeho smrti.

Oběhový systém člověka

Krevní cévy jsou uzavřený systém sestávající z:

Struktura a funkce všech plavidel se liší od sebe. Takže v tepnách je krevní tlak silnější než u jiných cév. Proto jsou arteriální stěny silnější a pružnější. Jsou složeny z pojivové tkáně, svalových buněk a endotelu. Průběh krve je podporován snižováním arteriálních svalů a pohyb krve zajišťuje kontinuální kontrakci srdce.

Struktura lidských plavidel

Venózní stěny se skládají také ze tří vrstev, ale jejich svalová vrstva je mnohem slabší. Pohyb krve přispívá ke snížení kosterních svalů, stejně jako k nasávání hrudníku během inspirace.

Kapiláry jsou síť malých cév mezi malými žilkami a tepnami. V kapilářích není žádná svalová vrstva. Jejich tloušťka je 10 krát menší než tloušťka vlasů.

Hlavním kmenem dolních končetin je femorální tepna. Prostřednictvím ní proudí krev z abdominální aorty do nohou člověka. Abdominální aortu pokračuje v tepnách dolní nohy a stehenní tepny.

Trupové nádoby, které procházejí pod kolena, se nazývají popliteální tepny. Od úrovně kolena jsou rozděleny na přední a zadní část. Jejich větve dodávají krev na nahé svaly a kosti.

Konec zadní tibiální tepny je umístěn na podrážce a přední - na horní části nohy. Každý konec je rozdělen na pět větví, které jsou posílány na prsty a metatarzální kosti.

Zadní tepna dodává krev do zadních a postranních svalových skupin tibie, kůže a svalových vazů plantární zóny. Přední tibiální tepna dodává krev přední skupině svalových vazů, zadní části chodidla a plantární zóny.

Všechny žíly dolních končetin jsou rozděleny na povrchní a hluboké. V nohách a spodních nohách jsou dvojité hluboké žíly, které protékají po tepnách. Pokud je stěna hluboké žíly poškozena, může se do ní tvořit trombus, ale je téměř nemožné všimnout si pouhým okem.

Pro čištění nádob, zabraňující tvorbě krevních sraženin a odstranění cholesterolu, naši čtenáři používají novou přírodní přípravu doporučenou Elenou Malyshevou. Složení drogy zahrnuje borůvkovou šťávu, jetelové květy, domácí česnekový koncentrát, skalní olej a šťávu z pórek.

Onemocnění povrchových žil je charakterizováno vytvářením pod kůží uzlů a žilných zánětlivých cév, které pacient okamžitě zaznamená.

Cévní onemocnění dolních končetin

V medicíně jsou izolovány mnohé nádoby s dolní končetinou. Nejčastějšími onemocněními jsou ateroskleróza, křečové žíly, obstrukce krevních cév a další nemoci, které jsou popsány níže.

Ateroskleróza

Ateroskleróza je považována za závažné onemocnění. Rozvíjí se proto, že cévy na nohou jsou ucpané krevními sraženinami nebo aterosklerotickými plaky. Takové blokády zhoršují průtok krve v nohách, které mohou být částečné nebo úplné.

Toto onemocnění se vyznačuje zúžením (stenózou) nebo úplným uzavřením (uzavřením) prostoru v cévách, kterými se krve pohybuje v dolních končetinách. Výsledkem je ukončení plného toku krve, dodávání esenciálních látek a kyslíku do tkání, které narušuje jejich normální fungování.

Kromě toho postižené tepny způsobují bolesti nohou.

Není-li léčba zahájena včas nebo vůbec, může být pokožka dolních končetin pokryta trofickými vředy. Nejhorším následkem aterosklerózy je gangréna.

Mnozí z našich čtenářů pro čištění cév a snižování hladiny cholesterolu v těle aktivně pomocí dobře zavedených postupů na základě osiva a šťávy z amarantu, otevřený Elena Malysheva. Doporučujeme vám, abyste se s touto technikou seznámili.

  1. Bolest v lýtkových svalech, která se při chůzi stávají hmatatelnými.
  2. Běh, lezení po schodech způsobuje bolest.
  3. Pravidelná lamenost.
  4. Vývoj gangrény.

Endarteritida

Endartritida je postupně se rozvíjející onemocnění cév nohou, které se vyznačuje zúžením cév, dokud nejsou zcela ucpané. Výsledkem je, že tkáně, ve kterých krev přestává proudit, zemřou.

Příčinou tohoto onemocnění je zánět stěn cév.

Za prvé jsou ohroženy kuřáci, lidé trpící poruchami srážení krve, stejně jako pacienti s infekčním zaměřením po dlouhou dobu.

  1. Přítomnost křečí.
  2. Rychlá únava nohou.
  3. Přítomnost akutních bolestí v nohou.
  4. Intermitentní klaudikace.

Cévní obstrukce

Toto cévní onemocnění se také nazývá okluze. To se projevuje výskytem obstrukce cév. Důvody mohou být různé: patologické procesy, zablokování trombu, trauma. V případě náhlé okluze je nutné naléhavě aplikovat na zdravotnickou instituci, protože následky pro pacienta mohou být velmi smutné.

Okluze může být žilní nebo arteriální, když jsou ovlivněny hlavní nádoby. Častěji se obstrukce cév rozvíjí v popliteálních nebo femorálních tepnách.

  1. Neočekávaná, silná bolest nohy.
  2. Křeče v tepnách.

Křečové žíly

Nemoci žil dolních končetin jsou složité a nebezpečné. Je třeba vynaložit značné úsilí na boj proti nim. Jednou z těchto závažných onemocnění jsou křečové žíly. Je charakterizován narušením struktury struktury stěn nádob a zhoršením jejich tónu. V důsledku těchto změn nastává nerovnoměrné rozšíření hlubokých žil.

Krev, která nemůže vzkřísit srdce, stagnuje. Když je krev stagnuje, v krevních cévách se mohou vytvářet krevní sraženiny (sraženiny), které pro pacienta představují smrtelné nebezpečí v případě jejich oddělení a zanesení životně důležitých tepen.

Příčiny této nemoci mohou být následující:

  1. Prodloužený tlak na nohy.
  2. Dědičná predispozice.
  3. Porušení hormonálního pozadí.
  4. Nesprávné jídlo.
  5. Kouření.
  6. Nesprávné fungování jater a dalších.
  1. Otok, těžkost, unavené nohy.
  2. Přítomnost zesílených a zvlněných částí žil vyčnívajících nad kůži.
  3. Křeče.
  4. Nedostatek vlasů, svědění a pocit pálení v místech postižených křečovými žilkami.

Při pokročilých křečových žilách mohou nastat následující příznaky:

  1. Intenzivní bolest nohou.
  2. Vývoj dermatitidy, ekzémů a vředů v postižených oblastech v důsledku stagnace krve v cévách.
  3. Krevní sraženiny.

Tromboflebitida může být následně identifikována následujícími příznaky:

  1. Pocit nedostatku vzduchu, pocit dušnosti, slabost.
  2. Utěsnění kůže v postižené oblasti může být teplota postižené nohy vyšší než celková tělesná teplota. Koncovka na dotyk je horká.
  3. Bolestné pocity v průběhu postiženého plavidla.
  4. Kůže kolem postižené žíly se zanícuje a zčervená.

Hluboká žilní okluze

Toto cévní onemocnění se vyznačuje tvorbou krevních sraženin v hlubokých žilách. Pokud trombus úplně nebo částečně blokuje lumen žíly, pohyb krve se stává obtížným nebo se zastaví. Pokud je lumen blokován sraženinou více než 90%, může dojít k infarktu a nekróze tkáňových nebo orgánových buněk.

Nejčastějšími příčinami tvorby trombů jsou:

  1. Poškození stěny cévy (včetně a po katetru).
  2. Porušení procesů koagulace krve.
  3. Porušení rychlosti a povahy oběhu.
  4. Kouření.
  5. Těhotenství, příjem antikoncepce.
  6. Změna hormonálního pozadí.

V závislosti na plazmě, ve které vznikl trombus, je trombóza rozdělena na arteriální a žilní.

  1. Intenzivní bolest nohou.
  2. Puffiness.
  3. Modrá kůže postižené nohy.
  4. Je-li velikost nebo počet krevních sraženin významná, může se v postižené oblasti pravidelně zvyšovat tělesná teplota.

Když je jedna z žilek ucpaná, dochází k otokům nohou a pozoruje se malá bolest. Pacient tak může cítit normálně.

Trombus v saphenózní žíle

Bloky v povrchových žilách se zpravidla vytvářejí, pokud jsou cévy na nohou postiženy křečovými žilkami.

Krevní sraženiny v podkožní žíle jsou snadno palpovány prsty a v některých případech dokonce vyčnívají na povrch kůže ve formě malých tuberkul.

Příčiny tvorby krevních sraženin v podkožní žíle jsou stejné jako v případě hluboké žíly.

  1. Zkus.
  2. Bolestné pocity.
  3. Infiltrace (akumulace krve a lymfy) podél žil.

Preventivní opatření

Uvedená onemocnění, u kterých jsou postižena cévy nohou, jsou považovány za nejčastější. Úplný seznam cévních onemocnění je však mnohem větší.

Když podezřelý bolest v nohou a výše uvedených příznaků by se měl poradit s lékařem phlebologist že stanovit přesnou diagnózu a předepsat vhodnou léčbu. Je třeba si uvědomit, že předčasné, nesprávné nebo samoléčba může vést k velmi nepříjemným následkům.

Není třeba doufat, že se zdánlivá nemoc zmizí sama - při absenci léčby se bude rozvíjet rychleji a boj s ní bude mnohem těžší.

Musíme také vzít v úvahu, že trombózu - velmi nebezpečné onemocnění, ale i detekce krevní sraženiny v počátečních fázích, jak se zbavit z nich je mnohem jednodušší, než na dlouholeté zhutněné trombu.

Abyste chránili vaše plavidla na nohou, měli byste jíst správně, strávit tolik času na čerstvém vzduchu, pokusit se přestat kouřit. Dívky by se měly vzdát nepohodlných a těsných bot s podpatky.

Máte-li vrozenou predispozicí k tomuto onemocnění, se doporučuje vypít denně více než jeden litr vody, zařadit do jídelníčku potraviny, které přispívají ke snížení srážlivosti krve a posílení stěny cév (česnek, cibule, zázvor, celer, hroznové šťávy, zelený čaj, borůvka). Také velmi užitečné, jsou dýňová, slunečnicová semínka, čokoláda, fazole, pšeničné otruby, pšeničné klíčky.

Pokusili jste se někdy obnovit práci srdce, mozku nebo jiných orgánů poté, co trpíte patologií a zraněními? Soudě podle skutečnosti, že čtete tento článek - nevěděte, co to je:

  • často existují nepříjemné pocity v oblasti hlavy (bolesti, závratě)?
  • najednou můžete cítit slabost a únavu...
  • neustále pocítil zvýšený tlak...
  • o nedoslýchavosti po nejmenším fyzickém namáhání a není nic co říct...

Víte, že všechny tyto příznaky naznačují zvýšené hladiny cholesterolu ve vašem těle? A vše, co je nezbytné, je vrátit normální cholesterol. A teď odpovězte na otázku: jste s tím spokojeni? Jsou všechny tyto příznaky tolerovány? A kolik času jste se "spojil" s neúčinným léčením? Koneckonců, dříve nebo později se situace zhorší.

To je správné - je čas začít s tímto problémem! Souhlasíte? To je důvod, proč jsme se rozhodli zveřejnit exkluzivní rozhovor s vedoucím Ústavu kardiologie, ruské ministerstvo zdravotnictví - Akchurina Renat Suleimanovich, v němž odhalil tajemství k léčbě vysoké hladiny cholesterolu. Přečtěte si rozhovor.

Vyvrácení aterosklerózy cév dolních končetin: příčiny, první příznaky a metody účinné léčby

Bolest v nohách, horší při chůzi, vzhled lameness - člověk může odepsat kvůli únavě nebo důsledkům tvrdé práce. Ale s neustálými příznaky musíte vidět terapeuta dříve. Možná vy - vynecháte aterosklerózu cév dolních končetin.

Pokud je u jiných onemocnění možné rychle vybrat účinnou léčbu, pak v tomto případě je zapotřebí včasná diagnóza k identifikaci příčin a následné přiřazení správné léčby. Neprodleně se odkládejte návštěvu lékaře, je lepší si předem zajistit. Je užitečné vědět, co je to obtížná ateroskleróza cév dolních končetin, známky projevu, metody diagnostiky a léčby. Zvažme to všechno níže.

Vylučování aterosklerózy cév dolních končetin - popis a mechanismus vývoje

Vylučuje aterosklerózu cév dolních končetin

Obstrukce aterosklerózy cév dolních končetin je chronické onemocnění tepen nohou. Aterosklerotické léze tepen se vyvíjejí v důsledku zúžení (stenózy) nebo úplné okluze (okluze) tepny, která dodává krev do svalů.

Výsledkem je, že tkáně neobdrží živiny a kyslík, které jsou nezbytné pro jejich normální fungování. Ateroskleróza arterií dolních končetin je důsledkem progrese aterosklerózy, která postihuje karotidy, koronární a jiné tepny lidského těla.

Proto jsou rizikové faktory pro potlačování aterosklerózy stejné jako u aterosklerózy jiné lokalizace. Nejčastěji má vliv na aortu v místě jejího dělení (bifurkace) přechod na jedné nebo na obou kyčelních tepen (Leriche syndrom), superficiální femorální a podkolenní tepny, která vede k progresivní oběhové nedostatečnosti dolních končetin.

Stíhá hlavně muži nad 40 let, často způsobuje těžkou cirkulační nedostatečnost končetin, omlouvá pacienta za bolestivé utrpení a zbavuje ho pracovní kapacity. Proces je lokalizován hlavně ve velkých cévách (aorta, iliace) nebo středních arteriích (femorální, popliteální).

Aterosklerotické léze arterií jsou projevem obecné aterosklerózy. Hlavní změny v ateroskleróze se objevují ve vnitřním skořápce tepen. Zde se začínají ukládat cholesterol a tukové inkluze (lipidy) - vytvářejí žluté skvrny na vnitřní stěně nádoby.

Na obvodu těchto ohnisek se objevuje mladá pojivová tkáň, jejíž zrání vede k tvorbě sklerotického plaku. Trombocyty a sraženiny fibrinu, vápenaté soli se usazují na placích. Při hojné akumulaci lipidů a vápníku dochází k narušení krevního oběhu u plaků, jejichž nekróza způsobuje vzhled dalších dutin naplněných dezintegrujícími hmotami.

Stěna tepny v oblasti těchto plaket je tvrdost kamene, snadno se rozpadat. Kroshkoobraznye hmoty zamítnuta v lumenu cévy. Dostat do krevního řečiště do základních krevních cév, strouhaný kousky aterosklerotického plátu může způsobit ucpání (embolie) a vést k trombóze končetinových tepen rozvíjet gangrénu (odumření).

Kromě toho zúžení nádoby s velkým plakem vede k významnému narušení průtoku krve, což snižuje dodávku kyslíku do tkáně. S fyzickou námahou, svaly, které nedostávají dostatečnou výživu, odmítají pracovat, vzniká bolest, která zmizí až po odpočinku.

Velká deska přispívá k rozvoji krevní sraženiny v místě zúžení cévy, což může vést k akutnímu nedostatku prokrvení končetin a gangréna. Arterie jsou dostatečně velké a pružné. Normálně jsou čisté v lumenu, krev je volně a volně cirkulována nad nimi.

Ale blížící se ateroskleróza zužuje cévy, tkáně začínají hladovat, kyslík nestačí, vznikne ischémie, pak nekróza. Tento obrázek je výsledkem porušení lipoproteinu, kdy uložených na stěnách tepen cholesterolu (LDL - low-density lipoprotein).

Mechanismus sám je následující: přijaté tuky jsou absorbovány ze střeva s pomocí speciálních proteinů, játra je nejprve převede do špatného cholesterolu, to je od enzymatických reakcí v krvi přechází do LDL, což je chyba aterosklerotické plaky.

Potom se vrátí zpět do jater, a je-li správně, je převeden na LDL HDL (lipoproteinu s vysokou hustotou), které samy o sobě jsou čisté nádoby a nejsou škodlivé pro tělo. Je-li játra nedostatečná, LDL zůstává a je uložen v cévách, čímž je ucpává.

Pro plavidla jsou cizí v reakci na dlouhodobé expozici LDL v krevních cévách, vyvíjet zánětlivou reakci, je imunitní systém není schopen vyrovnat se s nimi, frakce cholesterolu byly superponovány na sebe, se klíčit pojivové tkáně a krevní destičky usadit vápenaté soli, které společně tvoří obsah sklerotické plaky a interferovat s pohybem krve.

Postupně kolem nich vzniká kapsle, která poškozuje obsah listů v krvi, což zhoršuje situaci. Tepny ztrácejí a ztrácejí svou elasticitu, stávají se křehkými, snadno se roztrhají.

Známky a příčiny vylučování aterosklerózy dolních končetin

Hlavním příznakem zániku aterosklerózy dolních končetin je přerušované klaudikace, projevující se bolestí lýkových svalů, které ruší při chůzi a zmizí po krátkém odpočinku. Čím užší jsou tepny, tím méně stresu může člověk vykonat před nástupem bolesti.

Místo vzniku bolestivých pocitů závisí na tom, která nádoba je ovlivněna. Kuřáci trpí nejčastějším přerušovaným šokem. Protože progrese aterosklerózy se objevují nejen při chůzi, ale i v klidu, zejména při lhání, noční bolesti.

  • přerušovaná klaudikace - bolest, která se zvyšuje při chůzi;
  • nedostatek pulsu (v poplitealní fossa, kotníku nebo stehně, puls není sondován);
  • pocit necitlivosti nohy;
  • nekontrolovatelnost pohybů kotníku nebo kolenního kloubu, "cizí nohy";
  • trofické jevy (ztráta vlasů na holeních, folie nehtových desek, výskyt vředů na prstech a podpatcích);
  • cyanóza kůže, trofické vředy a gangréna.

Aterosklerotické léze dolních končetin je projevem systémové aterosklerózy, která se vyskytuje častěji za následujících podmínek:

  • obezita;
  • IHD;
  • hypertenzní onemocnění;
  • onemocnění ledvin a jater;
  • vaskulitida;
  • systémový lupus erythematodes;
  • přetrvávající herpetické infekce;
  • hypercholesterolemie (hladiny cholesterolu v krvi přesahují 5,5);
  • diabetes mellitus;
  • poruchy srážení krve;
  • hyperhomocysteinémie;
  • dyslipidemie (LDL 2 výše);
  • abnormální aneuryzma aorty;
  • hypodynamie;
  • dědičná predispozice;
  • kouření;
  • alkoholismus;
  • omrzliny nohou;
  • zranění dolních končetin;
  • nadměrná fyzická námaha.

Symptomy

V průběhu let může být obliterující ateroskleróza dolních končetin asymptomatická, ale od doby prvního klinického projevu často rychle postupuje. V mnoha případech se v důsledku trombózy náhle objevují klinické projevy onemocnění.

Hlavním příznakem dolních končetin mazat aterosklerózy je přerušované kulhání, což se projevuje bolestí v lýtkových svalech, které se objevují při chůzi, a zmizí po krátkém odpočinku.

V aterosklerotických lézí abdominální aorty a kyčelní tepny (Leriche syndrom), bolest lokalizovaná a to nejen v nohách, ale také v hýžďových svalů, svalů bederní oblasti a boků. Přerušovaná klaudikace se zvyšuje s lezením po schodech nebo ve svahu.

Obvykle chilliness, zvýšená citlivost dolních končetin na chlad, někdy pocit necitlivosti v nohou. Barvení kůže nohou se mění, což v počátečních stádiích onemocnění stane bledé, mají barvu slonoviny u pacientů s Lerishovým syndromem.

V pozdějších fázích získává kůže nohou a prstů purpurové modravé zbarvení (trofické poruchy). Vývoj trofických poruch vede k vypadávání vlasů, narušení růstu nehtů.

Při blokování (okluze) femoro-podkolenní část chlupatost je obvykle přítomen v holenní kosti, s lézemi aorto-kyčelní oblast plešatějící oblast se rozkládá na distální třetiny stehenní kosti.

Jedním z projevů aterosklerózy segmentu aorto-iliaku je impotence způsobená narušením krevního oběhu v systému vnitřních ilických arterií. Tento příznak se vyskytuje u 50% pacientů.

Základní informace o povaze patologického procesu dává palpaci nohy cév. V mazat aterosklerózy dolních končetin nejvíce postiženou femoropopliteální segmentu, tedy z hlediska původu pulsace hluboké stehenní tepny z převážné většiny pacientů nebyly stanoveny žádným z podkolenní tepny nebo tepny v nohách.

Konstantní bolest v klidu, vyžadující anestezii za 2 týdny nebo déle, trofické vředy nebo gangréna prstů nebo nohou vzniklých na pozadí chronické arteriální nedostatečnosti nižší, končetiny jsou znamením kritické ischemie končetin. Název tohoto státu uvádí krizi.

Pokud neprovedete kroky ke zlepšení arteriálního přísunu krve, u většiny pacientů je amputace nevyhnutelná. A často lékař nepřesvědčí pacienta, aby amputaci, ale naopak, pacient, vyčerpaný z bolesti a nespavosti, žádá chirurga, aby odvedl nemocnou nohu.

Indikace pro provádění rekonstrukčních operací na končetinách končetin jsou v pořadí významu:

  1. Známky hrozivé gangrény končetiny a jejích prvních příznaků (nekróza prstů, vředy na nohou);
  2. Neustálá bolest v noze v klidu. Relief je možné s neustále se snižující nohou. Pacienti mohou sedět celé měsíce.
  3. Snižování vzdálenosti bezbolestné chůze je méně než 200 metrů, pokud kurzy konzervativní léčby nezvyšují ujetou vzdálenost a tato vzdálenost není vhodná pro pacienta.

Přirozený průběh této nemoci je spojen s progresivním zhoršením. Obvykle je nástup příznaků ischémie pomalý, ale je to pravda, až dojde k trombóze. Pak se klinický průběh může výrazně zhoršit.

Konzervativní léčba nezastaví progresi onemocnění a přibližně u 25% pacientů končí amputací končetin. Proces aterosklerózy je pomalý, takže po dlouhou dobu nejsou příznaky chybějící, nemoc není diagnostikována, nevykazuje se.

Později je zde pouze tendence paresthesia, necitlivé nohy, „mravenčení“, rostoucí chlad, nohy mají často pocit chladu, a to i v létě, pak pravidelné kulhání (především u kuřáků), trofické poruchy kožního krytu pokožky, bolest svalů. Poté vzniknou následující příznaky:

  1. Svalové svaly se často a rychle objeví bolesti, dokonce ani 500 metrů neprochází bez bolesti, aby nedošlo k zastavení, protože to je olovnatá zátěž a nalévá se bolestivost nohou.
  2. Při chůzi se zvětšuje chilliness nohou, bolestivá noha je zřetelně chladnější, kůže se vločky na ni, je známá alopecie, nechty růst velmi pomalu a zesiluje, paresthesias jsou konstantní.
  3. Zahájit neustálou bolest v klidu v průběhu dne a během spánku, dolní končetiny mají často po případných poranění kůže nezacelených vředy, kožní kryt na zraněné noze tmavne, nekróza může vyústit v sněť.

Dokonce i malé rany, škrábance na nohou, dlouhé modřiny a špatné uzdravení; tam je edém nohou, když končetina visí z postele, pacient pocit úlevy, protože s malou bolestí.

Když klesne do nohou, začervenala se, když vstala, ostře bledla, pocit zamrzlých ledových prstů a nohou stále stál; postižená končetina začíná "zhubnout", svaly atrofuje.

  • 4 fáze - různé trofické vředy, zčernalé nekrotické náplasti na prstech, paty, bez léčby přechází do gangrény; pulz na kotníku, pod kolenem, na stehně z postižené strany zmizí.

    Některé zóny ischémie vykazují své příznaky: například v iliakové arterie se bolest vyskytuje v slepých svalech, v horní třetině stehna; mohou se objevit projevy impotence v důsledku porušení přívodu krve do pohlavních orgánů u třetiny pacientů; s lézemi femorální tepny jsou bolesti po stehně.

  • Stádia obliterující ateroskleróza

    Při vylučování aterosklerózy arterií dolních končetin existují 4 klinické stadia:

    1. Krok 1 je předklinický. Na vnitřní stěně arterie jsou vzácné lipidové skvrny, proužky, dochází k odložení mastných alkoholů.
    2. Stupeň 2 - ateroskleróza již existuje, ale jeho závažnost je slabá.
    3. Stupeň 3 - změny na stěně jsou výrazné, stěna se mění.
    4. Fáze 4 - výrazná ateroskleróza. Plaketa může vředy, patologicky expandující cévy, částici plaků migrují přes cévy a mohou sestoupit do dolních končetin s akutním nebo chronickým narušením oběhu nohou.

    Poruchy průtoku krve v arteriích s aterosklerózou cév nohou jsou rozděleny do 4 stupňů nebo stupňů v závislosti na vzdálenosti cestované bezbolestnou vzdáleností:

    1. První stupeň nebo A-fáze - bezbolestná vzdálenost je více než 1 km, bolest se může objevit až po tomto.
    2. Druhá fáze, nebo 2a - vzhled bolesti při chůzi na 250-1000 m, které přestanou být v klidu; 2b fáze: muž bez bolesti může jen projít 50-250 metrů.
    3. Třetí fáze - bolest při chůzi po 50 m, v klidu a v noci bolest nezůstává, držte. Tato klasifikace je užitečná pro klinické hodnocení příznaků.

    Komplikace

    Vyhýbání aterosklerózy cév nohou vede k narušení jejich trofismu a vzniku závažných komplikací:

    • Porušení funkce dolní končetiny až po nemožnost chůze v důsledku silné bolesti.
    • Vývoj trofických vředů - kvůli podvýživě, dokonce i nejmenší zranění na kůži nohy se nehojí, ale naopak se zvyšuje. Pak se bakteriální infekce spojuje s vývojem purulentního procesu.
    • Gangréna - impozantní komplikace, při které dochází k destrukci tkáně nohou pod obliterací arterií aterosklerotickým plakem. Při této komplikaci je vysoké riziko úmrtí v důsledku intoxikace těla produktem rozpadu tkáně.
    Jediným způsobem léčby gangrény je amputace nohou, takže je velmi důležité zahájit léčbu včas a neumožnit tuto komplikaci.

    Lerishův syndrom - ateroskleróza aorty a ilických arterií

    Aterosklerotické pláty zúží nebo blokují lumen velkých cév a krevní oběh v redukované formě se provádí pomocí malých bočních cév (kolaterálů).

    Klinicky se Lerishův syndrom projevuje následujícími příznaky:

    1. Vysoká přerušovaná klaudikace. Bolesti boků, hýždí a lýtkových svalů při chůzi, nutkání zastavit po určité vzdálenosti a v pozdních stádiích neustálé bolesti v klidu. To je způsobeno nedostatkem průtoku krve v pánevní oblasti a stehnech.
    2. Impotence. Porušení erekce je spojeno se zastavením průtoku krve po vnitřních ilických arteriích, které jsou odpovědné za krevní výplň kavernózních těl.
    3. Bledá kůže, křehké nehty a plešatost holeně u mužů. Příčinou je závažné narušení výživy kůže.
    4. Vznik trofických vředů na dosah ruky a nohy a rozvoj gangréna jsou příznaky dekompenzace krevního toku v plné výši ve fázích aterosklerózy.

    Lerishův syndrom je nebezpečný stav. Indikace pro amputaci jedné nohy se vyskytují v 5% případů za rok. Deset let po diagnóze byly oba končetiny amputovány u 40% pacientů.

    Léčba obliterující aterosklerózy iliakálních arterií (Lerishův syndrom) je pouze chirurgická. Většina pacientů v naší klinice dokáže provést endovaskulární nebo hybridní operaci - angioplastiku a stenting ilických arterií.

    Penetrace stentů je 88% po dobu 5 let a 76% po dobu 10 let. Při použití speciálních endoprotéz jsou výsledky vylepšeny na 96% během 5 let.

    Ve složitějších případech, s kompletním uzávěrem kyčelních tepen muset provést aorto-femorální bypass, a oslabených pacientů cross stehenní nebo podpaží-femorální bypass. Chirurgická léčba aterosklerózy iliakálních artérií umožňuje zabránit amputaci v 95% případů.

    Vylučuje aterosklerózu femorálních a popliteálních tepen

    Ateroskleróza povrchové femorální arterie vede k vypadávání bolesti při chůzi v lýtkových svalech. V závislosti na úrovni poruchy oběhu je nemoc rozdělena do 4 fází:

    1. Bezbolestná pěší vzdálenost je vzdálena více než 1000 metrů. Je vyžadována pouze léčba aterosklerózy a terapeutického chůze.
    2. Bolest při chůzi se objevuje s menší vzdáleností (a) od 200 do 1000 metrů, (b) méně než 200 metrů. V kroku 2a, chirurgická léčba není zobrazen, ale může nabídnout 2b fázi obnovení průtoku krve, je-li to nutné osoba z povolání chodit víc.
    3. V této fázi jsou bolesti nohy v klidu a při chůzi méně než 50 metrů. Sen je přerušený. Tato fáze se nazývá kritická ischémie a vyžaduje zákrok vaskulárního chirurga, protože nevyhnutelně vede k amputaci nohy.
    4. Nervové, trofické vředy nebo gangréna prstů a nohou se přidávají ke stížnostem charakteristickým pro stupeň 3. Naléhavý zásah je zapotřebí, aby se nohy z amputace ukládaly.
    Moderní cévní chirurgie v inovačním vaskulárním centru navrhuje léčbu tohoto syndromu endovaskulární a otevřené chirurgie v závislosti na situaci. Cévní intervence pomáhají udržet nohu v 90% případů kritické ischémie a gangrény na pozadí vylučování aterosklerózy femorálních a popliteálních tepen.

    Ateroskleróza artérií spodní nohy a nohy

    Ateroskleróza tepen nohy a nohy mohou být izolovány, ale často v kombinaci s obliterující aterosklerózy kyčelní a stehenní-podkolenní segmentu, významně komplikuje průběh nemoci a průtok krve obnoven.

    S tímto typem aterosklerotické léze se gangréna vyvíjí častěji a rychleji. Vývoj kritické ischémie na pozadí lézí artérií spodní nohy a nohy vyžaduje okamžitý chirurgický zákrok.

    Nejúčinnější je použití mikrochirurgického posunu autovenoy, které umožňuje 85% případů uložit nohu z amputace. Endovaskulární metody jsou méně účinné, ale lze je opakovat. Amputace by měla být prováděna až po vyčerpání všech metod ukládání končetiny.

    Diagnostika

    Výzkumný algoritmus se skládá ze 3 hlavních bodů: anamnéza, funkční testy a ultrazvuk. Stížnosti, podrobná anamnéza, vyšetření pacienta. Na postižená noha kůže je silná, lesklá, může být bledý nebo červený, bez vlasů, silné nehty, křehký, existují trofické poruchy, vředy, svalové často atrofovaly.

    Noha je vždy chladnější, na tepnách není pulz. Při vyhodnocení těchto údajů lékaře měří LLI - poměr systolického tlaku u kotníků k rameni, v normě je vyšší než 0,96, u pacientů s OASC se sníží na 0,5.

    Když je auskultace zúžených tepen vždy určována systolickým šumem, s uzavřením tepny pod jeho místem, je puls slabý nebo nepřítomný. Pak je stanovena kompletní biochémie v krvi, EKG, systolický tlak je měřen na digitálních tepnách a dolní noze.

    Pro stanovení průchodnosti hlavních tepen se provádí standardní arteriografie. CT angiografie je nejpřesnější metodou onemocnění, MR angiografie, Dopplerova rychlost průtoku krve se stanoví, stupeň nasycení svalových tkání kyslíkem a živinami, duplexní skenování velkých cév nohy určuje stupeň prokrvení postiženou nohu, stav arteriální stěny, komprese přítomnosti.

    Všechny výše uvedené studie by měly identifikovat přítomnost ischémie nohou. Funkční testy jsou prováděny:

    1. Test Burdenko. Pokud oholíte poranou nohu v koleni, na chodidle se objeví červenohnědý vzorek, který naznačuje, že krev a odtok jsou narušeny.
    2. Test Šamov-Sitenko. Nad sebou a stlačený manžeta kyčelního nebo rameno po dobu 5 minut, oslabení končetiny manžeta po Ukazuje růžová během asi půl minuty, je nutné, v patologii více než 1,5 minuty.
    3. Moskovský test. Pacient v horizontální poloze zdvihne své rovné nohy po dobu 2-3 minut, zatímco v normálním případě nohy zblednou kvůli vylití krve, pak je pacient vyzván, aby se postavil. Obvykle se noha změní na růžovou barvu po 8-10 vteřinách, s aterosklerózou zůstane bledá po dobu jedné minuty nebo déle.
    Povinná je konzultace cévního chirurga. Ultrazvukové vyšetření cév pomáhá identifikovat patologické změny v nich. Při identifikaci na výše uvedených příznaků, pacient by se měl poradit s cévní chirurg, který se po vyšetření pacienta předepíše jeho průzkumu kurz.

    K diagnostice této patologie je možno předepisovat takové typy laboratorních a přístrojových vyšetření:

    • analýza krve na struktuře lipidů, koncentrace fibrinogenu, glukózy;
    • analýza k určení trvání krvácení;
    • Ultrazvuk cév s dopplerografií;
    • angiografie s kontrastním prostředkem;
    • reovasografie;
    • MRI;
    • CT s kontrastním médiem.

    Po určení fáze onemocnění se pacientovi nabízí komplexní léčba.

    Léčba

    Pacienti s aterosklerózou tepen končetin zpravidla potřebují změnit svůj způsob života. Především je nutné zcela přestat kouřit. Snížení počtu kouření cigaret samozřejmě pozitivně ovlivňuje průběh onemocnění, avšak riziko poškození cévní stěny se stále zachovává. Pacienti s nadměrnou hmotností potřebují snížit váhu.

    Důležitým faktorem při snižování hladiny cholesterolu v krvi (zejména jeho nebezpečných frakcí - LDL) je dodržet dietu s nízkým obsahem živočišných tuků.

    Pacienti trpící hypertenzí a diabetem by měli být sledováni vhodným specialistou (terapeut, endokrinolog) k nápravě těchto onemocnění.

    Na pozadí korekce léků je pro rozvoj kolaterálního oběhu žádoucí trénink. Faktem je, že s obtížnou aterosklerózou jsou postiženy hlavní cévy. V tomto případě se krevní oběh začíná provádět malými obchody (bypassy).

    S dobrým rozvojem zajištění cirkulace ischemie končetin lze minimalizovat i v úplné uzavření průchodu velkých tepen. Kromě léků, které přispívají ke zlepšení kolaterálního oběhu (bude popsáno níže) se používá pro výcvik speciálních technik chůze na běžeckém pásu a jen chodit.

    Doporučení pro trénink chůze: pacientům se doporučuje chodit 2-3 hodiny denně, nikoliv rychlým krokem, aby nohy neměly bolesti. Současně se zabývají trenažérem.

    Začněte tím, že vybírají rychlost procházky po cestě, při které nedochází k únavě nohou po dobu nejméně 10 minut nepřetržité chůze. Potom zvýšíte rychlost o 0,5 km / h. Při této rychlosti začíná chůze, s únavou a bolestí v klidu, dokud nezmizí nepříjemné pocity, a pak se opět vydrží až do nepohodlí.

    Průměrná doba chůze na cestě je 30-40 minut denně. Cílem je zvýšit vzdálenost bezbolestné chůze na 1,5 km, po které se rychlost chůze zvýší o dalších 0,5 km / h atd. Školení by mělo být prováděno pod dohledem lékaře.

    Léky

    V boji proti onemocnění pomocí léků, které mají proti destičkám a antikoagulační účinek a pozitivní vliv v těchto oblastech na oběhový systém, jakož i léky, které snižují hladinu cholesterolu v krvi a zlepšení krevního oběhu obecně.

    Antitrombocytární léky (např. Aspirin) nevyvolávají krevní sraženiny, což je již prevencí mrtvice a srdečních záchvatů. Antikoagulační léky (jako je heparin nebo warfarin) zabraňují srážení krve v cévách a také zabraňují tvorbě krevních sraženin.

    Během terapeutické léčby aterosklerózy mohou být indikovány také léky jako Cilostazol a Pentoxifylline. Cilostazol zvyšuje fyzickou aktivitu. Díky této přípravě je zajištěno prakticky bezbolestné chůze, což je samozřejmě pro pacienta velmi důležité.

    Na druhé straně lék Pentoxifylline pomáhá zlepšit celkový průtok krve v dolních končetinách. Ale všechny tyto léky by samozřejmě neměly být přijímány bez doporučení lékaře.

    Je třeba poznamenat, že ateroskleróza může projevit nejen v končetinách, ale také v dalších lidských orgánů (cév srdce, krku a mozku, cév v břišní části a tak dále.). S odkazem na ostatní druhy z aterosklerózy, je možné určit formu aterosklerózy, vyznačující se tím umístění jako mozkovou arteriosklerózou, ošetření se provádí pomocí komplexních opatření pro léčbu.

    Seznam takových opatření může zahrnovat výběr speciálního léčebného postupu, použití tradiční medicíny a formulaci speciální stravy pro pacienta. Vzhledem k tomu, že ateroskleróza mozku může vést k vážným následkům, včetně mozkové mrtvice, je nutno léčit vážně.

    Existuje mnoho léků, které se používají k odstranění aterosklerózy dolních končetin. Mohou být rozděleny do několika skupin:

    • Antiagreganty - trombotické ACC, kardiomagnet, trental, plavix, reopolyglucin.
    • Drogy, které snižují viskozitu duet krev - veselé (sulodexid), phlogenzyme, vobenzym.
    • Prostředky, které zlepšují periferní oběh a mikrocirkulaci - alprostan (vazoprostan), kyselina nikotinová, xantinální nikotinát.
    • Prostředky, které podporují vývoj kolaterální oběhové látky, jsou účinná, solkoserylová.
    • Znamená nižší hladinu cholesterolu v krvi - torvakard, krestor atd.
    • Jiné léky - kurantil, analgetika (pro bolesti), antibiotika (pro purulentní-nekrotické vředy) atd.

    Obvykle jsou pacientům trvale předepsána jedna z přípravků kyseliny acetylsalicylové - trombotikum nebo kardiomagnezium. Jiné léky jsou předepsány v závislosti na stupni onemocnění a klinických projevech.

    Předpokládá se, že dvakrát ročně pacienti potřebují hospitalizaci v oddělení cévní chirurgie pro kurzy konzervativní terapie - intravenózní infuze, hyperbarická oxygenace, fyzioterapie.

    Chirurgická léčba

    Léčba obliterující aterosklerózy dolních končetin nutně přichází do kontaktu s chirurgickými metodami. Metodika operací je mnoho, základní 3:

    1. Prostatetika postižené oblasti s umělou cévou (aloproteze).
    2. Trombenderterektomie (nádoba je řezána na místě stávajícího plaku, je "vytažena" z nádoby, odstraněna a řez je šit.
    3. Posunování je vytváření cest "obejitím". Krev je nucena pohybovat se na "zkratce" - umělou cévou nebo segmentem vlastní podkožní žíly. Když víceúrovňové vaskulární léze (plaky kombinace s trofických vředů) techniky jsou kombinovány, zhoršená trofismus uzavřené pacientovy vlastní kůži jako klapky (autodermoplasty).

    V případě, že aplikace a odstranění vředů obejít nemožné provádět bederní sympatektomii (průsečík plexus odpovědné za křeč - abnormální reflexní oblouk je přerušen a periferní vaskulární spasmus odstraněn). U gangrény se provádí amputace končetin.

    Léčba lidovými prostředky

    Mezi lidmi, kteří mají diagnózu: obtěžování aterosklerózy cév dolních končetin - léčba lidovými léky je docela populární.

    Tradiční medicína nabízí obrovské množství receptů pro boj s aterosklerózou. Zde jsou některé z nich.

    Složení: chmel, kaštan koní, kořen modřínu. Receptura je první. Vezměte následující složky:

    • 20 gramů ovoce z kaštanu;
    • 35 gramů kořenové světlice;
    • 45 gramů obyčejného chmele.

    Bylinnou směs nalijte vroucí vodou (rychlostí 2 gramy na 200 mililitrů vody) a trvá několik hodin. Vezměte výsledný odvar z poloviny sklenice denně.

    Složení: šalvěj, třezalka, heřmánek, reseda, plantain. Druhý recept. Musíte si užít šalvěje, třezalku, květy heřmánku, plantain a řetězec ve stejném poměru. Nalijte jednu měrku lžíce bylinné směsi s jednou sklenicí strmé vařící vody.

    Infilujte vývar po dobu delší (ale ne méně než jeden den) v temné místnosti. Aplikujte náplast s pomocí výsledného balzám nejméně dvakrát denně (například ráno a před spaním v noci). Po ukončení procedury byste vždy měli důkladně umýt nohy.

  • Razirka z olejů

    Složení: rajský olej, olivový olej. Třetí recept, který pomáhá zlepšit stav pokožky na končetinách. Ve stejném poměru rajčete a olivového oleje. Smíchejte směs olejů do pokožky jako pravidelný krém po dobu tří týdnů.

  • Ateroskleróza cév dolních končetin umožňuje léčbu lidovými léky a změny ve výživě (zavedení užitečných mikroživin do ní) a použití různých fyto-terapeutických předepisů. Ale to není alternativa tradiční medicíny.

    Léčivé sbírky na bázi bylinek a rostlinných složek pomohou rychlé zotavení a zlepšení celého oběhového systému těla.

    • Včelí lepidlo nebo propolis se doporučuje pro obnovu metabolismu bílkovin a lipidů. Není nutné rozpustit více než 20 kapek 10% tinktury alkoholických nápojů ve 200 ml čištěné vody, užívejte 3x denně před jídlem.
    • Tinktura propolisu a hlohu. Vynikající vazodilatační účinek bude následující folk recept:
      ve stejných podílech zakoupených v lékárně tinktury z hlohu a směs s 10% alkoholovou infuzí propolisu.

    Vezměte 1 čajovou lžičku 3-4krát denně po jídle. Propolis se doporučuje pro obnovu metabolismu bílkovin a lipidů.

    Následující folk remedy zahrnuje:

    • hloh, psí růže - 10 kusů každý;
    • černý starší, léčivý počáteční - 5 dílů každý;
    • listy nemorálky a cowberry - 10 dílů.

    Všechny složky léčiva se smísí a nalijí do 200 ml přečištěné filtrované vody. Varejte vývar po dobu 5 minut po vaření. Chlazení a napínání léčivého lektvaru můžete zahájit léčbu. Doporučuje se nepoužívat víc než 50 ml na jedno zasedání třikrát denně.

    Po dvou týdnech léčby je třeba si po 7 dní odpočinout a pak pokračovat. Léčba je určena po dobu 6 měsíců, po které je třeba se objevit u ošetřujícího lékaře.

    Nesporným vedoucím v léčbě cévních onemocnění dolních končetin je přírodní včelí med. Pokud osoba nemá alergie na tento produkt, pak denní spotřeba polévkové lžíce medu v ranních hodinách je nálezem ke zlepšení arteriálních cév nohou.

    Dieta

    Pokud je arterioskleróza cév nezbytná k dodržení stravy, je klíčovým bodem při léčbě této choroby.

    Cílem stravy je snížit množství potravin, které obsahují hodně cholesterolu a živočišného tuku. Co můžete jíst:

    • nízkotučné kuře, telecí, králík,
    • všechny druhy mořských ryb,
    • nízkotučné mléčné a kyselé mléčné výrobky - vejce (nejvýše 1-2 týdně),
    • čerstvá a zmrazená zelenina a ovoce, zeleninové polévky),
    • matice,
    • obilovin a těstovin,
    • chléb z hrubého broušení,
    • nezdravé cookie,
    • koření a koření s nízkým obsahem tuku,
    • čaj, měkká káva, džusy bez cukru, nealkoholické nápoje.

    Co je lepší omezit:

    • rostlinný olej,
    • hovězí, slanina, šunka,
    • vaječný žloutek,
    • tvrdé a zpracované sýry,
    • majonéza s nízkým obsahem tuku,
    • sójová omáčka,
    • sladkosti,
    • alkoholu.
    • máslo, sádlo, margarín,
    • tučné maso, klobásy, klobásy, paštika,
    • tukové masové bujóny,
    • droby,
    • celé a kondenzované mléko, smetana, zakysaná smetana, tvarohový tvaroh,
    • tučné sýry,
    • zmrzlina,
    • opečené brambory, hranolky, hranolky,
    • tučná majonéza,
    • moučné výrobky.

    Potraviny by měly být připraveny pouze s použitím rostlinného oleje nebo ve vařené, dušené. Z masných vývarů by se mělo při vaření tuku odstranit při pečení kulinářských výrobků, je lepší vyměnit celé vejce pouze bílkovinami.

    Saláty jsou nejlépe ochuceny malými, lepšími olivami, můžete přidat oct nebo citronovou šťávu. Sůl by měla být omezena nebo zcela vyloučena.

    Dieta pro aterosklerózu cév dolních končetin:

    • 1. snídaně: Jablečná kaše na mléce, zeleninový salát na slunečnicovém oleji, silná káva.
    • 2. snídaně: tvaroh s cukrem, hrušky Oběd: zeleninová polévka, vařená telecí s kaštanovou kaší, kompot s sušenými ovocemi.
    • Odpolední svačina: Bílé dřevo.
    • Večeře: salát z mořského kalaše s rostlinným olejem, mořská vařená ryba s pečenými bramborami, čaj s citronem.
    • V noci: kefír.

    V žádném případě nikdy nezapomeňte poradit se svými lékaři. Pouze lékař dokáže správně diagnostikovat a předepisovat nejpřesnější léčbu aterosklerózy cév dolních končetin.

    Prevence a životní styl

    Stejně jako u jakékoliv aterosklerózy, ateroskleróza dolních končetin (ICD-10) je nejvíce snadno zabránit tím, že pravidelně sledovat jejich zdraví a znát rizikové faktory.

    Potravinová dávka by měla být upravena tak, aby neobsahovala nadbytek cholesterolu. Existují vědecky potvrzená doporučení týkající se dietní výživy, avšak jsou zapamatována, když se onemocnění již objevilo.

    Je možné prodloužit jeho výskytu, nebo úplně odstranit v případě, že pravidlo života, aby se dostatečné množství fyzické aktivity, chůze na čerstvém vzduchu, s výjimkou alkoholických nápojů a tabáku, snížení podílu sladkých a pekařských výrobků v potravě, téměř úplný nedostatek konzerv, tučných, smažené, kořeněných jídel.

    Je třeba se vyhnout hypothermii dolních končetin, stagnaci krve v nich kvůli nepohodlné obuvi a vysokým podpatkům. Dlouhé sedění na jednom místě, aniž by došlo ke změně držení těla, také způsobuje problémy s cirkulací krve. Lidé s diabetes mellitus pomáhají nohám, zejména nohám, pokud je otírají malým množstvím inzulínu.

    Ztratil zdraví při ateroskleróze je výsledkem vašeho vztahu k sobě do šance, ale proto, již s tímto onemocněním, měli byste alespoň teď být více opatrní a vždy zabránit.

    Když si OASNK zvolí komfortní pohodlnou obuv, aby vyloučila zápěstí, modřiny, vyvarujte se jakýchkoli zranění nohou, zatímco sedíte, neházejte na sebe nohy, tk. krevní cévy jsou ucpané a krevní zásobení v nemocné noze je narušeno.

    Je nutné provádět každodenní procházky, pro nohy je velmi užitečné. Patří sem správná výživa s výjimkou živočišných tuků, soli, uzených produktů, smaženého, ​​červeného masa, mastného mléka, krému.

    Je třeba normalizovat hmotnost, řídit AD - čísla by neměly překročit 140/85. Snížení lipidů v krvi vás ochrání před infarktem myokardu, vyjma hypodynamie z vašeho denního režimu a zavedení mírné fyzické námahy bude také nadbytečné.

    Odstranění kouření je povinné (toto samo o sobě snižuje úmrtnost z 54% na 18%). Je lepší dávat alkohol v jakýchkoli dávkách. Je třeba včas léčit všechny chronické nemoci, sledovat hladinu cukru v krvi, vyhýbat se stresu, pravidelně navštěvovat lékaře k vyšetření a systematicky provádět kurzy konzervativní léčby.

    Prognóza je určena přítomností v okolí jiných forem aterosklerózy: cerebrální, koronární - což samozřejmě nepřidává zdraví. Dokonce i ve století XIX dospěl Louis Pasteur, slavný francouzský mikrobiolog, k závěru, že při smrti lidí (pokud neberou v úvahu nehody) je infekce hlavně odpovědná.

    Proto byste se měli vyvarovat vazospasmu, který se vyskytuje v důsledku hypotermie nohou. Lidé čas od času říkají v takových případech: "Udržujte nohy teplé, hlavu v chladu a břicho v hladu!" A žádná infekce nebude problémem.

    Nedávno se v prodeji objevilo mnoho módních sportovních obuvi, které preferují nejen mladí lidé, ale i starší lidé. Používání bot na zimní sporty je nebezpečné, protože neposkytuje potřebné komfortní podmínky pro nohy.

    Obuv by měla být nošena nejen pro sezónu, ale i pro velikost a nohy v ní by neměly ani bobtnat, ani pot. O tom, kolik přírody se staralo o člověka o jeho vozidlo, už jsem na místě zde informoval.

    Proto doporučuji seznámit se s touto publikací, protože projevy bolesti jsou do značné míry závislé na správném výběru obuvi.

    Nohy nohou by neměly zasahovat do zásobování krve, neboť tepny nemohou normálně existovat bez kyslíku. Nohy v chladných a těsných kyslíkových botách jsou vždy vzácné.

    A pokud se to přidá k pomalu se pohybujícímu sedění u počítače nebo na kanceláři s dokumentací, pak je to skutečná hrozba kvůli ateroskleróze a takovým strašným následkům, jako je gangréna.

    Když většinu pracovního času musíme sedět nebo dokonce stát, měli bychom co nejčastěji pro mnohé z nás cvičit pro nohy:

    • například cvičení, jako je výtah na prsty s patou zvednutou do výšky 1 centimetru a její ostré spuštění, aby přimělo impuls k pohybu krve, bude trvat velmi málo času. Bude stačit strávit 1 minutu k urychlení pohybu krve;
    • užitečné při prevenci aterosklerózy cév nohou je výkon pacienta při otáčení chodidel nohou jak ve směru hodinových ručiček, tak proti směru hodinových ručiček;
    • známý propagátor neléčivé léčebné metody Dr. Bubnovský se hojně vyjadřuje za použití dřep. Použití dřepů v prevenci aterosklerózy v tepnách je prostě obrovské, a proto je toto cvičení povinné;
    • a samozřejmě vždycky každý může najít místo k výkonu cvičení "kolo", ale bude ještě užitečnější jezdit na kole nebo otáčet pedály cyklu.
    Bude stačit strávit nejméně 10 minut denně na těchto cvičeních, aby se vytvořily všechny podmínky pro udržení zdraví nohou po celý život.
    "alt =" ">

    Více Informací O Plavidlech